تاثیر شش هفته تمرینات توام هوازی و مقاومتی بر برخی پارامترهای عملکرد کبدی مردان میانسال مبتلا به کبد چرب غیرالکلی

سابقه و هدف: بیماری کبد چرب غیرالکلی شایعترین اختلال کبدی در جوامع صنعتی میباشد، بهطوری که شیوع آن در مردم اروپا و خاورمیانه در دامنهای بین 15 تا 35 درصد است. این بیماری یکی از مهمترین علل مرگو میر ناشی از بیماری های کبدی میباشد. به همین منظور این مطالعه با هدف تعیین اثرات شش هفته تمرینات توام هوازی و مقاومتی بر برخی پارامترهای عملکرد کبدی مردان میانسال مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام گردید مواد و روشها: در این مطالعه نیمه تجربی 16 مرد میانسال دارای کبد چرب غیرالکلی )سن 6.5 36.62±سال، وزن 85.48± 5.43 کیلوگرم، نمایهی توده ی بدنی 28.75± 1.30 کیلوگرم بر مترمربع به صورت تصادفی به دو گروه ورزشی و کنترل تقسیم شدند. برنامهی ورزشی شامل شش هفته و سه جلسه در هفته تمرینات توام هوازی و مقاومتی بود. وزن بدن، نمایه ی توده ی بدنی، سطوح خونی آنزیم های آسپارتاتترانسفراز و آلانین ترانسفراز، سونوگرافی کبدی، ماکزیمم اکسیژن مصرفی، نسبت کمربه باسن، و درصد چربی بدن، در ابتدا و پس از شش هفته ارزیابی شدند. داده ها توسط آنالیز کوواریانس یکسویه با مقادیر پیش آزمون به عنوان متغییر کوواریانس تجزیه وتحلیل شدند.یافته ها: گروه ورزشی علیرغم عدمتغییر معنیدار مقادیر سونوگرافی کبدی و آلانینترانسفراز، بهبودهای معنیداری در وزن بدن، نمایه ی تودهی بدنی، آسپارتاتترانسفراز، ماکزیمم اکسیژن مصرفی، نسبت کمربه باسن، و درصد چربی بدن پس از شش هفته تمرینات نشان دادP<0.005 گروه کنترل در هیچیک از این متغییرها تفاوتهای معنیداری نشان نداد. نتیجه گیری: شش هفته تمرینات ورزشی به دلیل بهبود برخی آنزیم های کبدی و ترکیب بدن احتمالا میتواند درمان مناسبی برای بیماری کبد چرب غیرالکلی مردان میانسال باشد.

Keywords:

آسپارتات ترانسفراز , آلانین ترانسفراز , اختلال کبد , اکسیژن مصرفی , چربی بدن , فعالیت بدنی