بررسی اثرات گوارشی زیره سبز (Cumin Cyminum) : یک مقاله مروری

مقدمه: امروزه جهت کاهش مشکلات گوارشی به دلیل عوارض کمتر داروهای گیاهی نسبت به داروهای شیمیایی، استفاده از آن بیشتر توصیه می گردد. از جمله این داروهای گیاهی زیره سبز می باشد. مطالعات نشان داد که زیره سبز نسبت به سایر داروهای گیاهی دیگر عوارض کمتری دارد. هدف این پژوهش مروری تبیین اثرات گوارشی زیره سبز می باشد. روش کار: مطالعه حاضر در سال 1397 صورت گرفت. همه مقالات جستجو شده طی سالهای موجود در پایگاه داده های در دسترس بررسی شدند. جهت یافتن شواهد در این زمینه پایگاه های علمی انگلیسی و فارسی زبان PubMed ، ELSIVIER, Google scholar ، Cochrane ، SID و Barkatkns ، با کلید واژه های انگلیسی Herbal Medicin AND Cumin Cyminum AND (Gasterointestinal system OR Digestive system) و فار سی زیره سبز، داروهای گیاهی، دستگاه گوارش یا روده ای- معدی، جستجو شدند. از میان تعداد 6377 مقالات یافته شده به ترتیب پس از بررسی عنوان، خلاصه مقاله، مقاله کامل، حذف موارد تکراری و مقالات با کیفیت پایین و غیر مرتبط نهایتا تعداد 13 مقاله بر اساس معیارهای ورود وارد مطالعه شدند. مقالات به دست آمده بین سال های 2006 تا 2014 بودند. معیارهای ورود مقالات شامل مطالعات کارآزمایی بالینی و کوهورت به زبان فارسی و انگلیسی بوده اند که بر روی اثرات گوارشی زیره سبز تحقیق کرده بودند.نتایج: براساس نتایج بدست آمده از زیره سبز با نام علمی کومین سیمینوم یاد شده است. حداقل و حداکثر میانگین سنی شرکت کنندگان در مطالعات کارآزمایی بالینی ( 6 مورد) و کوهورت (ا مورد) به ترتیب 18 تا 60 سال بود. اثر زیره بر شدت نفخ، شدت درد شکم ناشی از نفخ پس از عمل سزارین، عوارض گوارشی پس از عمل سزارین (دیستانسیون شکم، تهوع و استفراغ، درد کولیکی شکم، سوزش سر دل و زمان دفع گاز)، کاهش وزن و بر کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر (درد پس از مصرف غذا میزان نفخ و اسهال) بررسی و موثر گزارش شد. مطالعات حیوانی 6 مورد بود و در این مطالعات خواص زیره بر روی کاهش رشد سلول های سرطانی، اثرات آنتی باکتریال (بر عفونت اچ- پایلوری)، ضد اسهال، ترمیم زخم معده و افزایش فعالیت آنزیم های هضم کننده موثر گزارش شد. نتیجه گیری: به نظر می رسد بر اساس نتایج این مقاله مروری استفاده از زیره سبز می تواند بسیاری از علائم گوارشی از جمله نفخ و سوزش سر دل را کاهش دهد لذا برای کاربرد مبتنی بر شواهد اثرات زیره توصیه می شود مطالعات انسانی بیشتری در این زمینه انجام شود.

Keywords:

زیره سبز , مشکلات گوارشی , گیاهان دارویی