اثر تمرینات ترکیبی و مصرف کنسانتره انار بر سطح سرمی TNF-α زنان دارای اضافه وزن و چاق
Publish Year: 1398
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 737
This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
CONFPN01_156
Index date: 16 November 2019
اثر تمرینات ترکیبی و مصرف کنسانتره انار بر سطح سرمی TNF-α زنان دارای اضافه وزن و چاق abstract
مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر تمرینات ترکیبی و مصرف کنسانتره انار بر سطوح سرمی TNF-α زنان دارای اضافه وزن و چاق انجام شد.این مطالعه کاربردی از نوع نیمه تجربی و بر روی 33 زن دارای اضافه وزن و چاق در زاهدان انجام شد. افراد به صورت تصادفی در سه گروه 11 نفره تمرین ترکیبی ، تمرین ترکیبی+ مصرف کنسانتره انار و مصرف کنسانتره انار تقسیم شدند. تمرین هوازی با شدت 80 - 60 % ضربان قلب بیشینه و تمرینات مقاومتی، کار با وزنه با شدت 80 - 60 % یک تکرار بیشینه اجرا شد. نحوه مکمل دهی، مصرف روزانه 50 گرم کنسانتره انار بود. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری 20SPSS و آزمون های تی وابسته و واریانس یک طرفه انجام شد. داده ها در سطح معنی داری ( 05 / 0 > p ) محاسبه شدند. نتیجه گیری: به واسطه اجرای تمرینات ترکیبی همراه مصرف کنستانتره انار مقدار TNF-α کاهش معنی داری یافت.
اثر تمرینات ترکیبی و مصرف کنسانتره انار بر سطح سرمی TNF-α زنان دارای اضافه وزن و چاق Keywords:
اثر تمرینات ترکیبی و مصرف کنسانتره انار بر سطح سرمی TNF-α زنان دارای اضافه وزن و چاق authors
آندیا شاهرودی
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی
مجید وحیدیان رضازاده
استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه سیستان و بلوچستان