اثر تمرینات استقامتی بر سطح سرمی مترنل و شاخص مقاومت به انسولین در زنان جوان دارای اضافه وزن و چاق

زمينه و هدف: هورمون نوظهور شبه متئورین (مترنل) میوکاین درگیر در روند قهوه ای شدن بافت چربی سفید است که دربهبود حساسیت به انسولین نیز نقش دارد. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر شش هفته تمرین هوازی بر سطح سرمیهورمون مترنل و شاخص مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش بررسي: 20 زن داری اضافه وزنو چاق به دو گروه تمرین هوازی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنیها در گروه تمرین در شش هفته تمرینات هوازی دویدن باشدت 75-50 درصد ضربان قلب ذخیره، 55-30 دقیقه در هر جلسه و پنج جلسه در هفته شرکت نمودند. نمونه های خونیقبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی از همه آزمودنی ها جمع آوری شد و برای اندازه گیری سطوح مترنل، انسولین وگلوکز مورد استفاده قرار گرفت. دادهها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس و آزمون تی همبسته تجزیه و تحلیل شدند.يافته ها: اجرای شش هفته تمرین هوازی منجر به افزایش سطوح مترنل و کاهش سطوح انسولین و شاخص مقاومت بهانسولین گردید. بااین وجود، تمرین هوازی تأثیر معنی داری بر سطوح گلوکز نداشت. همچنین تفاوتی معنی دار بین گروه تمرینهوازی و گروه کنترل در سطوح مترنل، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین مشاهده شد. نتيجه گيري: اجرای شش هفتهتمرین هوازی در زنان دارای اضافه وزن و چاق منجر به افزایش سطوح مترنل و کاهش مقاومت به انسولین می گردد.

Keywords:

مترنل , مقاومت به انسولین , تمرین هوازی , زنان چاق