بررسی اثر ۱۲ هفته تمرین تداومی با شدت Fatmax و آستانه بی هوازی و تناوبی شدید بر ظرفیت چربی سوزی بیماران پیش دیابتی
Publish place: Journal of Sport Physiology، Vol: 11، Issue: 41
Publish Year: 1398
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 334
This Paper With 16 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JSP-11-41_002
تاریخ نمایه سازی: 23 خرداد 1400
Abstract:
اختلال در سوخت وساز چربی یکی از نقص های موجود در افراد پیش دیابت و زمینه ابتلابه دیابت نوع دو است. هدفاز انجاممطالعهحاضر،بررسی اثر ۱۲ هفته تمرین تداومی و تناوبی شدید بر ظرفیت چربی سوزی بیماران پیش دیابتی بود. تعداد ۳۲ بیمار پیش دیابتی (سن ۰/۴± ۷/۳۸ سال، BMI ۴/۱ ±۹/۲۶ کیلوگرم بر مترمربع، چربی بدن ۵/۲± ۲/۲۶ درصد و VO۲peak ۲۲/۰ ±۴۹/۲ لیتر در دقیقه) در چهار گروه کنترل (CON)، تمرین تناوبی شدید (HIT)، تمرین تداومی با شدت Fatmax (FAT) و تمرین تداومی با شدت آستانه بی هوازی (IAT) قرار گرفتند. گروه های HIT، FAT و IAT، به مدت ۱۲ هفته و هفته ای چهار جلسه به اجرای تمرین ورزشی (به ترتیب با شدت ۹۰ درصد VO۲peakدر هر تناوب، شدت Fatmax و شدت آستانه بی هوازی) پرداختند. از آزمون آماری تی همبسته و تحلیل واریانس یک طرفه برای تجزیه وتحلیل داده ها استفاده شد.میزان تاثیر تمرین ورزشی بر حداکثر اکسیداسیون چربی در گروه های FAT، IAT و HIT، به ترتیب ۳۵ درصد، ۲۵ درصد و ۲۶ درصد بود که این تفاوت بین گروه FAT با گروه های IAT و HIT معنادار بود (P < ۰.۰۵). همچنین، میزان تاثیر تمرین ورزشی بر Fatmax در گروه های FAT، IAT و HIT، به ترتیب ۳۳ درصد، ۲۴ درصد و ۲۷ درصد بود که این تفاوت فقط بین گروه های FAT و IAT معنادار بود (P < ۰.۰۵).نتایج پژوهش نشان داد که میزانتغییر اکسیداسیون چربی در سه گروه تمرینی نسبت به قبل از تمرین متفاوت بود. این بدان معنی است که شدت و نوع فعالیت ورزشی ممکن است از عوامل تاثیرگذار بر اکسیداسیون چربی در افراد پیش دیابتی باشند.
Keywords:
Authors
حمید محبی
استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه گیلان
سیدصالح صفری موسوی
دکترای فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه گیلان
هادی روحانی
استادیار فیزیولوژی ورزشی، پژوهشگاه علوم ورزشی
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :