اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان
Publish place: The Second National Conference on Research and Innovation in Psychology, with a special focus on cognitive-behavioral therapies
Publish Year: 1400
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 445
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
RIPTW02_012
Index date: 30 October 2021
اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان abstract
هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان بود. طرح تحقیق نیمه آزمایشی با طرح پیشآزمون و پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه ی دانشجویان رشته روانشناسی ۱۸ الی ۳۰ سال ، مشغول به تحصیل در دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران غرب در سال ۱۴۰۰ - ۱۳۹۹ به تعداد ۷۰۰ نفر می باشد به صورت نمونه گیری در دسترس ۳۰ دانشجو دچاراضطراب اجتماعی شناسایی شد و در دو گروه ۱۵ نفره به صورت تصادفی ساده گمارده شدند. گروه آزمایش تحت ۸ جلسه آموزش قرار گرفتند و گروه کنترل درمانی را دریافت نکرد. در قبل و بعد از مداخله از آزمودنی ها اضطراب اجتماعی کانور و همکاران ( ۲۰۰۰ ) گرفته شد. نتایج نشان داد که کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی و ابعاد ترس ، اجتناب ، ناراحتی فیزیولوژیک در دانشجویان موثر است.
اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان Keywords:
اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان authors
سجاد مجربی
دانشجو کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، موسسه آموزش عالی غیر دولتی سنا ، ساری ، ایران
ثمانه رسولی ساروی
دکترای روانشناسی ، گروه روانشناسی موسسه آموزش عالی غیر دولتی سنا، ساری، ایران