اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان
Publish place: The Second National Conference on Research and Innovation in Psychology, with a special focus on cognitive-behavioral therapies
Publish Year: 1400
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 367
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
RIPTW02_012
تاریخ نمایه سازی: 8 آبان 1400
Abstract:
هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی دانشجویان بود. طرح تحقیق نیمه آزمایشی با طرح پیشآزمون و پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه ی دانشجویان رشته روانشناسی ۱۸ الی ۳۰ سال ، مشغول به تحصیل در دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران غرب در سال ۱۴۰۰ - ۱۳۹۹ به تعداد ۷۰۰ نفر می باشد به صورت نمونه گیری در دسترس ۳۰ دانشجو دچاراضطراب اجتماعی شناسایی شد و در دو گروه ۱۵ نفره به صورت تصادفی ساده گمارده شدند. گروه آزمایش تحت ۸ جلسه آموزش قرار گرفتند و گروه کنترل درمانی را دریافت نکرد. در قبل و بعد از مداخله از آزمودنی ها اضطراب اجتماعی کانور و همکاران ( ۲۰۰۰ ) گرفته شد. نتایج نشان داد که کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب اجتماعی و ابعاد ترس ، اجتناب ، ناراحتی فیزیولوژیک در دانشجویان موثر است.
Keywords:
Authors
سجاد مجربی
دانشجو کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، موسسه آموزش عالی غیر دولتی سنا ، ساری ، ایران
ثمانه رسولی ساروی
دکترای روانشناسی ، گروه روانشناسی موسسه آموزش عالی غیر دولتی سنا، ساری، ایران