شفقت به خود ( تعریف، مولفه ها، روند شکل گیری و تفاوت های جنسیتی در شفقت و شفقت در اسلام)

در سال های اولیه علم روانشناسی بیشتر روی هیجانات منفی مانند افسردگی و اضطراب به جای هیجانات مثبت مانند رضایت از زندگی و شادمانی تمرکز داشت و کتابهای زیادی رنج و بدبختی که بشر در طول دوران زندگی متحمل شده را مورد تحلیل قرار دادند. امروزه این وضعیت تغییر کرده و مقاله های روانشناسی مربوط به سعادت و شادمانی، خوشبختی و رضایت از زندگی چند برابر شده است. همگام با این پژوهش ها، در روانشناسی مثبت علاقه زیادی به نقاط قوت شخصی و چگونگی تاثیر آنها در سلامت روان شده است. اخیرا پژوهش های روانشناختی توجه خود را به ایجاد زندگی، با بهترین کیفیت جلب نموده اند در این راستا بیشترین سهم در روانشناسی مثبت مربوط به درک" شفقت به خود " در انسان بوده است در این پژوهش بر انیم تا به شفقت به خود (تعریف ، مولفه ها، روند شکل گیری و تفاوت های جنسیتی در شفقت و شفقت در اسلام ) بپردازیم

Keywords:

شفقت , خود , سلامت روانی , روانشناسی