معرفی رفتار درمانی عقلانی هیجانی و بررسی میزان اثر گذاری این روش بر روی مراجعان مضطرب

هدف از بررسی مقاله پیشرو »معرفی رفتار درمانی عقلانی هیجانی و بررسی میزان اثر گذاری این روش درمانی بر روی مراجعان مضطرب« میباشد. رفتار درمانی هیجانی منطقی (REBT) بر اساس این مفهوم است که احساسات و رفتارها از فرآیندهای شناختی ناشی میشود. و اینکه این امکان برای انسان وجود دارد که چنین فرایندهایی را برای دستیابی به روشهای مختلف احساس و رفتار اصلاح کند. REBT یکی از چندین روش درمانی است که تحت عنوان "شناختی - رفتاری" قرار میگیرد. در اواسط دهه ۱۹۵۰ دکترآلبرت آلیس، روانشناس بالینی آموزش دیده در زمینه روانکاوی، از پیشرفت کند مراجعان خود سرخورده شد. وی مشاهده کرد که آنهایی به صورت بالقوه قابلیت بهبود یافتن را دارند که طرز تفکر خود را تغییر دهند. آلیس استدلال کرد که اگر تمرکز مستقیمابر باورهای مراجع باشد، درمان سریعتر پیشرفت خواهد کرد و بنابراین روشی متولد شد که اکنون به عنوان رفتار درمانی عقلانی هیجانی شناخته میشود. REBT در ابتدا "نظریه عقلانی" نامیده میشد، سپس به "نظریه عقلانی-عاطفی" و دوباره در اوایل ده ه ۱۹۹۰ به "درمان رفتاری عاطفی منطقی" تغییر یافت. REBT یکی از چندین روش درمانی "شناختی-رفتاری" است که اگرچه به طور جداگانه ساخته شده است، اما شباهتهای زیادی با یکدیگر دارد - مانند شناخت درمانی (CT) که توسط روانپزشک آرون بک در دهه ۱۹۶۰ ایجاد شد. REBT و CT با هم اساس خانواده روان درمانیهایی هستند که تحت عنوان "درمان شناختی-رفتاری" شناخته میشوند. در طول نیم قرن گذشته، REBT به طور قابل توجهی توسعه یافته و همچنان تغییر میکند.

Keywords:

رفتار درمانی , عقلانی , هیجانی , مراجعان مضطرب.