بررسی تاثیر شادکامی بر سلامت روان در روزهای کرونا در بین دانش آموزان دختر دانش آموزان دختر اداره آموزشوپرورش ناحیه ۶ مشهد

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی دوره ورزشی یوگا بر شادکامی و سلامت روان در روزهای کرونا در بین دانش آموزاندبیرستانی دختر اداره آموزشوپرورش ناحیه ۶ مشهد است. روش پژوهش شبه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروهکنترل است. جامعه ی موردپژوهش شامل دانش آموزان دبیرستانی دختر اداره آموزش وپرورش ناحیه ۶ مشهد است که در اینتحقیق حجم نمونه شامل ۱۶ نفرمی باشد که به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب گردیدند. در این پژوهش شرکت کنندگانگروه آزمایش در پژوهش حاضر به مدت ۶ هفته و هر هفته ۳ جلسه پروتکل مداخله یوگا خود را بر اساس بهبود سازگاری طبیپژوهش های کارآموز (۱۳۹۴) و بلبلی (۱۳۹۲) دریافت کردند و از پرسشنامه سلامت عمومی ۲۸ سوالی جهت پاسخگوییاستفاده شده است و اینگونه نتیجه شده است که دوره ورزشی یوگا بر شادکامی و سلامت روان در روزهای کرونا در بین دانشآموزان دبیرستانی دختر اداره آموزشوپرورش ناحیه ۶ مشهد تاثیر مثبت و معناداری دارد.

Keywords:

یوگا , شادکامی , سلامت روان , کرونا , دانش آموزان