چگونه توانستم میزان سواد بدنی دانش آموزانم را از طریق آموزش مجازی درس تربیت بدنی و با استفاده از طراحی تمرینات و برنامه های مرتبط با طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان، افزایش دهم؟؟

هدف از اجرای این تجربه، آموزش و ترویج انجام فعالیت های بدنی و ورزش به دانش آموزان می باشد.روش اجرای کار از نظر هدف کاربردی و از نظر روش اجرا توصیفی و از نوع اقدام پژوهشی است که در سال تحصیلی۹۹ بر دانش آموزان ۱۲-۱۰ ساله دور دوم ابتدایی انجام شد. پس از بررسی مشاهدات و بررسی اولیه پی بردیم که این موضوع در بین دانش آموزان این مدرسه از وضعیت مناسبی برخوردار نیست. لذا پس از بررسی جامع و مطالعه مبانی نظری و تحقیقات انجام شده، به فواید انجام فعالیت بدنی و ورزشی در دوران قرنطینه خانگی بر وضعیت سلامت عمومی افراد پی برده و به مرحله اجرا در آمد که در نهایت بعد از ۳ماه از شروع برنامه به این نتیجه رسیدیم که ورزش مداوم و متعادل می تواند اثرات مفیدی بر افزایش سواد بدنی دانش آموزان و سبک زندگی فعال و سالم آنان داشته باشد.لذا به معلمان، مسئولین و والدین پیشنهاد می گردد با توجه به لزوم اجرای برنامه های حرکتی و ورزشی مناسب جهت افزایش سواد بدنی دانش آموزان به ویژه برای دختران، ضروری است جهت آموزش و فرهنگ سازی این امر در جامعه کوشش بیشتری به عمل آید؛ بنابراین، روش هایی مانند آموزش و ترغیب دانش آموزان از طریق ارائه مطالب آموزشی در دروس پایه، اطالع رسانی به جامعه از طریق رسانه های گروهی، آموزش روش های مفید و موثر فعالیت های بدنی برای ارتقای میزان فعالیت بدنی دانش آموزان پیشنهاد می گردد.

Keywords:

سواد بدنی , دانش آموزان , فعالیت بدنی , چاق