چگونه توانستم عارضه ی کایفوز را در دانش آموزم رها با تمرینات کش trx در منزل( درشرایط کرونا ) بهبود بخشم ؟
Publish place: Fourth National Conference Student Sports Achievements
Publish Year: 1400
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 125
متن کامل این Paper منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل Paper (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
CSPORTEDU04_084
تاریخ نمایه سازی: 22 اسفند 1400
Abstract:
کایفوزیس یکی از عارضه های قامتی شایع در بین دانش آموزان دختر می باشد ، هدف از این اقدام پژوهی رفع عارضه کایفوزیس در دانش آموز مقطع ابتدایی در شرایط کرونا و قرنطینه خانگی به وسیله تمرینات با کش trx در منزل می باشد .رها دانش آموز پایه ششم ابتدایی که پس از سنجش ساختار قامتی به وسیله ی تست نیویورک مشخص شد دارای عارضه کایفوز میباشد . به وسیله خط کش منعطف مقدار انحنای ستون فقرات در قسمت پشتی اندازه گیری شد و سپس تمرینات اصالحی به وسیله کش trx برای ایشان طراحی و تجویز گردید و پس از دو ماه تمرین دوباره قوس پشتی دانشآموز را اندازه گیری کردیم .پس از دو ماه تمرین اصلاحی به وسیله کش trx قوس پشتی دانش آموز به طور معناداری کاهش یافت .با توجه به اینکه کم تحرکی و استفاده از الگوهای غلط حرکتی در دانش آموز باعث ایجاد عارضه کایفوز شده بود به نظر میرسد تمرینات اصالحی به وسیله کش trx بتواند باعث کشش در عضلات سینه ای و افزایش قدرت در عضلات پشتی شده و باعث بهبود عارضه در فرد گردد .
Keywords: