چگونه توانستم در کنترل وزن و چاقی دانش آموزان را با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم موثر باشم؟

در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ شاغل در مدرسه شهید ملک زاده غربالگری با عنوان " کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم " انجام میشود ، در این غربالگری مسئولیت اندازه گیری قد و وزن دانش آموزان به علت شرایط کرونایی به عهده والدین بود ، البته کلیپ راهنمایی اندازه گیری دقیق وزن و قد در گروه های کلاسی شاد ارسال شد تا اولیا از نحوه دقیق اندازه گیری قد و وزن آشنایی پیدا کنند. بعد از جمع آوری اطلاعات از ۳۸۰ دانش آموز ، محاسبه شاخص توده بدنی سامانه سناد و یا با استفاده از فرمول ، وزن (بر حسب کیلوگرم ) به مجزور قد ( بر حسب متر) تقسیم کرده و آBM آن محاسبه میشود .نتیجه وضعیت دانش آموزان در نمودار شماره ۱در محاسبه BMI کل دانش آموزان مشخص گردید ۳۰ نفر از دانش آموزان چاق هستند ، سپس با تک تک اولیای آنها تماس گرفته شد و در نهایت اقدام پژوهی حاضر با رضایت اولیای ۷ دانش آموز انجام شده است. مسئله مورد نظر مصرف افراطی بعضی از غذاها و بروز اضافه وزن و چاقی دانش آموزان بوده ، هدف از انجام این تحقیق کنترل وزن و چاقی دانش آموزان برای رسیدن به وزن مطلوب با خود مراقبتی یعنی اینکه برای حفظ سلامت و شادابی خود، کارهای روزمره کوچکی انجام دهند تا زندگی بهتر و سلامت ری داشته باشند .این پژوهش دارای رویکردی کاربردی و از نوع عملی است بر این اساس برای کنترل و مدیریت وزن دانش آموزان یک تیم سلامت متشکل از مدیر ، مراقب سلامت ، کارشناس تغذیه ، مربی ورزش ، دانش آموزان و اولیای آنها در شبکه مجازی واتساپ گروهی تشکیل شد .به منظور جمع آوری اطلاعات از شیوه پرسش نامه گرفتن شرح حال و اندازه گیری قد وزن ، تعیین و تفصیر توده بدنی BMI ، فرم ارزیابی الگوی تغذیه ای ، فعالیت بدنی انجام شد و بر اساس امتیاز کسب شده از فرم ارزیابی الگوی تغذیه ای معیارهای تصمیم گیری برای ارائه خدمت یا ارجاع و امتیاز به دست آمده از سوالات ارزیابی انجام شد.

Keywords:

سبک زندگی فعال , کنترل وزن , چاقی