مدیریت اوقات فراغت با تاکید بر فعالیت های بدنی ورزشکاران

سبک زندگی امروزی به دلیل شرایط منحصربه فرد خود، انسان را به فردی حساس، بی تحرک و بسیار آسیب پذیر تبدیل کرده است. این سبک زندگی به ویژه در شهرهایی که در فعالیت های روزمره خود وابستگی زیادی به انواع ماشین دارند، و در محیطی که فضای کافی برای حرکت و فعالیت بدنی وجود ندارد موردتوجه پژوهشگران اجتماعی قرار می گیرد. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر اولویت های تربیت بدنی بر مدیریت اوقات فراغت ورزشکاران می باشد. این پژوهش به بررسی تاثیر اولویت های های ورزشی بر فرآیند جامعه به صورت کیفی و تحلیلی درگذراندن اوقات فراغت معنادار ورزشکاران به عنوان یک نسل تاثیرگذار پرداخته است. نتایج این مطالعه در چهار مقوله اصلی بیان شده است: الف) اولویت اثرات روانی: کاهش و مقابله با استرس و افسردگی، افزایش اعتمادبه نفس، ایجاد خلاقیت و افزایش وضوح و تمرکز. ب) اولویت اثرات فیزیکی: بهبود عملکرد سیستم گردش خون، سیستم تنفسی، افزایش سطح هورمون، تقویت سیستم اسکلتی عضلانی، تقویت سیستم گوارش و تولید انرژی. ج) اولویت اثرات اخلاقی: تمرکز بر فضایل اخلاقی و نهی از منکرات اخلاقی، استفاده صحیح از موقعیت های شایستگی اکتسابی، مثبت اندیشی نسبت به انگیزه های ضروری و دوری از انگیزه های نامطلوب. د) اولویت اثرات اجتماعی: ایجاد حس همکاری، تمرین اجتماعی شدن، احترام به حقوق دیگران، فراگیری نحوه تعامل با دیگران، احترام به قانون و ایجاد مسئولیت پذیری.

Keywords:

تاثیر اولویت روانی , تاثیر اولویت فیزیکی , تاثیر اولویت اخلاقی , تاثیر اولویت اجتماعی , تربیت بدنی و ورزش اوقات فراغت ورزشکاران