نقش ورزش در سلامت روانی و تاثیر آن بر اضطراب و افسردگی دانش آموزان
Publish place: The first international conference of psychology, social sciences, educational sciences and philosophy of Islamic education
Publish Year: 1400
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 347
This Paper With 9 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
CSPIE01_072
Index date: 10 May 2023
نقش ورزش در سلامت روانی و تاثیر آن بر اضطراب و افسردگی دانش آموزان abstract
در جوامع مختلف از ورزش به عنوان وسیله ای برای پیشگیری از بیماری ها، بهبود سلامتی و احساس خوب داشتن استفاده می شود. سلامت روان حالتی ازبهزیستی، احساس کنار آمدن با جامعه و رضایت بخش بودن موقعیتها و ویژگی های شخصی و اجتماعی بوده و ارتقاء آن منجر به کاهش اختلالات روانیمی گردد، برای افزایش سلامت روان روش های مختلفی از جمله راهکارهای رفتاری و ورزش کاربرد دارد. تمرین های بدنی باعث افزایش توانایی های مغز میشود و به انسان در معالجه بیماریهای روانی، مانند؛ افسردگی، استرس، اضطراب و…کمک می کند؛ لذا به روانپزشکان توصیه می شود شیوه درمانی خود رااز درمانهای بالینی و دارویی تغییر دهند و شرکت در فعالیت های بدنی را در برنامه درمانی بیماران خود جایگزین سازند. هدف از این مطالعه بررسی نقشورزش بر سلامت روانی دانش آموزان می باشد. شیوه گردآوری اطلاعات این مقاله به صورت کتابخانه ای است که با مطالعات متعدد از کتب مختلف واینترنت به نتایج گوناگونی دست یافتیم.
نقش ورزش در سلامت روانی و تاثیر آن بر اضطراب و افسردگی دانش آموزان Keywords:
نقش ورزش در سلامت روانی و تاثیر آن بر اضطراب و افسردگی دانش آموزان authors
زهرا برزکار
دبیر تربیت بدنی، آموزش و پرورش شهرستان ایرانشهر
راضیه کاظمی
دبیر تربیت بدنی، آموزش و پرورش ناحیه یک کرمان