چگونه توانستم استرس و اضطراب ناشی از آموزش برخط در زمان اپیدمی بیماری کرونا در دانش آموزانم را با استفاده از آموزش مهارت فراشناخت کاهش دهم ؟

اضطراب یک موضوع روانی و درونی بر افراد جامعه است و اقشار مختلف اجتماع با آن سروکار دارند؛ بنابراین می توان بیان نمود که اضطراب یک موضوع اجتماعی است . اضطراب ضمن تاثیر بر روح و جان دانش آموزان، بازدهی ایشان را در فرایند یاددهی - یادگیری کاهش خواهد داد. پژوهش حاضر بر روی ۳۳ دانش آموز کلاس پنجم ؛ باهدف کاهش اضطراب دانش آموزان ناشی از بیماری کرونا و آموزشهای مجازی ۱ انجام شده است . در این پژوهش با استفاده از آموزش مهارت فراشناخت سعی بر کنترل استرس و اضطراب دانش آموزان گردید. پس از اجرای راهکارها نتایج نشان داد که میانگین اضطراب دانش آموزان از %۷.۶۳ به %۴.۳۰ کاهش پیدا نمود. علاوه برآن؛ نتایج آزمون تعقیبی بن فرونی نشان داد که پس از آموزش مهارت فراشناختی نمرات متغیرهای وابسته نسبت به قبل از آموزش به صورت معناداری کاهش یافته اند و این تاثیر در مرحله پیگیری پایدار بوده است .

Keywords:

اقدام پژوهی , تدریس مجازی , استرس , اضطراب , آموزش مهارت فراشناخت .