فعالیت بدنی و ارتباط آینده نگر آن با شاخص های سلامت و موفقیت تحصیلی در دانش آموزان

تاثیر مثبت فعالیت بدنی و ارتقا سطح آمادگی جسمانی بر شاخص های مختلف سلامت جسمانی ، شناختی ، عاطفی و اجتماعی تا حد زیادی مشخص شده است . از مهم ترین مولفه های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت ، آمادگی قلبی تنفسی است که سطوح بالاتر با کنترل بازدارندگی بهتر در کارهایی همراه است که نیاز به تخصیص توجه دقیق دارند. همچنین ، مهارتهای حرکتی بهتر با عملکردهای شناختی کارآمدتر از جمله کنترل مهاری و حافظه کاری مرتبط است . در نهایت ، آمادگی جسمانی بالاتر و مهارتهای حرکتی بهتر نیز با عملکرد تحصیلی بهتر مرتبط است . خطوط راهنمای سازمانهای مرتبط با بهداشت و سلامت در سطح جهانی بر این نکته تاکید دارند که با در نظر گرفتن گروه سنی انجام حداقل فعالیت بدنی تعیین شده برای بهرهمندی از فواید سلامتی آن مورد نیاز است . با این وجود در سالهای اخیر تغییری در سبک زندگی انسانها بخصوص کودکان ایجاد شده است . برخلاف چند دهه قبل ، میزان فعالیت بدنی کمتر و رفتارهای کم تحرک کودکان بیشتر شده است . شیوع چاقی و اضافه وزن به همراه افزایش بیماریهای جسمانی و اختلالات روانی از جمله پیامدهای منفی ناشی از کم تحرکی و کاهش فعالیت بدنی و ورزشی در کودکان بشمار می رود که در نهایت بر عملکرد تحصیلی آنها تاثیرگذار می باشد. لذا، هدف از انجام این پژوهش افزایش آگاهی در مورد عوارض منفی کم تحرکی و تاثیر آن بر جنبه های مختلف زندگی از جمله وضعیت تحصیلی دانش آموزان می باشد.

Keywords:

فعالیت بدنی , آمادگی جسمانی , کودکان , نوجوانان , عملکرد تحصیلی