بررسی نقش تغییر پذیری ضربان قلب در فیزیولوژی ورزشی

تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) یک نشانگر مرتبط است که مدولاسیون قلبی را توسط اجزای سمپاتیک و واگ سیستم عصبیخودمختار (ANS) منعکس میکند. اگرچه کاربرد بالینی HRV عمدتا با پیش بینی مرگ ناگهانی قلبی و ارزیابی پیشرفت بیماری هایقلبی عروقی و متابولیک مرتبط است، مشاهدات اخیر کاربرد آن را برای تمرینات ورزشی پیشنهاد کردهاند. HRV در حال تبدیل شدنبه یکی از مفیدترین ابزار برای ردیابی دوره زمانی تمرین سازگاری/ناسازگاری ورزشکاران و تنظیم بارهای تمرینی بهینه است که منجربه بهبود عملکرد می شود. با این حال، اطلاعات کمی در مورد نقش HRV و تاثیرات درونی ورزش بر روی یک ورزشکار وجود دارد.که ممکن است در طراحی برنامه های تناسب اندام با اطمینان از بار تمرینی کافی که ممکن است با توانایی خاص ورزشکار مطابقتداشته باشد مفید باشد. در این بررسی، ما یک ارزیابی جامع از تحقیقات مربوط به رابطه متقابل بین HRV و ANS ارائه می کنیم وبررسی میکنیم که چگونه کاربرد HRV در تمرینات بدنی ممکن است در فیزیولوژی ورزشی نقش داشته باشد.

Keywords:

ضربان قلب , فیزیولوژی , ورزش