بررسی تاثیر آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی دانش آموزان دارای استرس تحصیلی مقطع ابتدایی شهرستان نوشهر
Publish place: 1st International Conference on Psychology, Social Sciences, Educational Sciences and Philosophy
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 41
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
CPSP01_0286
تاریخ نمایه سازی: 28 تیر 1402
Abstract:
پژوهش حاضر باهدف تعیین اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی دانش آموزان دارای استرس تحصیلی مقطع ابتدا یی شهرستان نوشهر بود.پژوهش ازنوع شبه آزما یشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان نوشهر دارای استرس تحصیلی بودند. نمونه درابتدا از ۴ مدرسه پسرانه و۴ مدرسه دخترانه به روش نمونه گیری تصادفی منظم انتخاب شد و سپس از هر مدرسه دو کلاس به تصادف انتخاب شد. دانش آموزان کلاس های انتخاب شده، به پرسشنامه استرس تحصیلی پاسخ دادندو۴۰ دانش آموز دارای استرس، انتخاب و به صورت تصادفی دردوگروه آزمایش وکنترل قرارگرفتند. درپژوهش پرسشنامه استرس تحصیلی شکری وهمکاران و مدیریت زمان ترومن وهارتلی استفاده شد. آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در ۸جلسه ی ۹۰دقیقه ای بر گروه آزمایش انجام گرفت . یافته ها: نتایج نشان داد آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر نمرات استرس تحصیلی ، مدیریت زمان شرکت کنندگان درپس آزمون گروه آزمایشی تاثیر داشته است (۰۱/۰.(>P یافته های این پژوهش نشان داد آموزش ذهن آگاهی ، می تواند به عنوان رویکردی موثر در زمینه کار با دانش آموزانی که دارای درجات بالاتری از استرس هستند، تلقی شده و همچنین سبب مد یریت بهتر زمان توسط آن ها می شود و زمینه موففیت آنان را فراهم می کند پس لازم است در مدارس توسط مشاوران مدارس بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد .
Keywords:
Authors
الهام تونی
آموزگار ابتدایی
حوا خزایی
آموزگار ابتدایی