بررسی اثر تمرینات اصلاحی بر میزان قدرت چرخش دهنده های شانه در بازیکنان هندبال مبتلا به اختلال حرکت کتف

در ورزش های بالای سر انجام حرکات پرتابی با تکرار و شدت بالا، می تواند به تدریج مکانیزم هایثبات دهنده مفصل شانه را که عمدتا عضلات چرخش دهنده شانه هستند. متاثر سازد و به دنبال آنحرکت ضتف گردد. این موضوع می تواند زمینه بروز اسیب های شانه را فراهم سازد. بنابراین مطالعه حاضر باهدف بررسی آثر تمرینات اصلاحی بر میزان قدرت چرخش دهنده های شانه در بازیکنان هندبال مبتلا بهاختلال حرکت کتف انجام شد. این مطالعه مداخله ای بر روی ۶۲ نفر از بازیکنان هندبال دارای اختلالحرکت کتف انجام شد. برای اندازه گیری قدرت عضلات چرخش دهنده خارجی شانه و اختلال حرکتکتف به ترتیب از دینامومتر دستی و آزمون کیبلر استفاده شد. افراد گروه مداخله در هشت جلسه تمریناتمنتخب شر کت نمودند. تحلیل اطلاعات با استفاده از آزمون من -ویتنی توسط نرم افزار SPSS ویراست ۲۴در سطح معنی داری ۰/۰۵ انجام شد. نتایج آزمون من -ویتنی نشان داد که تفاوت معنی داری تفاوت بینقدرت عضلات چرخش دهنده خارجی شانه در دو گروه مداخله و کنترلt پس از تمرین وجود دارد(P-value<۰/۰۵).همچنین نسبت قدرت چرخش دهنده های داخلی به خارجی و دیسکنزی کتف پس از تمریناتکاهش معنی داری داشته است (P-value<۰/۰۵). بنابراین تمرینات منتخب می تواند موجب کاهش نسبتقدرت چرخش دهنده های داخلی به خارجی شانه و اصلاح اختلال حرکت کتف در ورزشکاران بالای سرگردند و توصیه میشود به عنوان جزئی از تمرینات روتین آن ها مدنظر قرار گیرند.

Keywords:

شانه , ورزش , کتف , هندبال