اقدام پژوهی : چگونه توانستم مشکل اضطراب امتحان محمد امین را برطرف کنم ؟

اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات نوروتیک است که همه ی انسان ها در شرایط مختلف آن را تجربه می کنند و دارای انواع و درجات مختلف است که یکی از انواع آن اضطراب در زمان امتحان است که دانش آموزان در زمان ارزیابی دچار آن می شوند. اضطراب امتحان یک شرایط روان شناختی است که باعث می شود فرد در موقعیت های امتحانی بسیار پریشان و مضطرب شود، اگر چه بسیاری از افراد قبل و در طی یک امتحان تاحدی دچار استرس و اضطراب می شوند اما اضطراب امتحان می تواند در یادگیری اختلال ایجاد کند و به عملکرد فرد در امتحان آسیب برساند.بنده به عنوان معلم وقتی متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم دچار اضطراب امتحان است ،سعی کردم با کمک و همراهی خانواده ی او مشکل او را برطرف کنم .ابتدا از خانواده ی وی دعوت بعمل آمد و پس از مصاحبه با والدین و مشاهده ی رفتار او در کلاس درس و مدرسه علل اضطراب دانش آموز مورد نظر شناسایی شد و مشخص شد که علت اضطراب محمد امین مورد مقایسه قرار گرفتن از سوی اطرافیان،عدم تشویق از سمت والدین و سرزنش توسط والدین و اطرافیان است .برای برطرف کردن اضطراب محمدامین ،او را همیار معلم قرار دادیم ،ارزشیابی ها به صورت گروهی انجام شد،اولیا و اطرافیان محمدامین را مرتبا تشویق می کردند.اصطراب امتحان محمدامین با قرار گرفتن در گروه همسالان،گرفتن مسئولیت از سوی معلم و تشویق های معلم و خانواده برطرف شد.

Keywords:

اضطراب , اضطراب امتحان , معلم , مدرسه , امتحان , یادگیری , خانواده , تشویق