تاثیر نماز درسلامت و بهداشت روانی

امروزه برهمگان روشن است که تامین نیازهای روانی جسمانی و عاطفی درگرومعنویت و دین نهفته است وقوف خاشعانه وخاضعانه انسان درنماز دربرابر خداوند متعال به اونیرویی معنوی می بخشد که حس صفای روحی و آرامیش قلبی امنیت روانی و سلامت جسمی و روانی را دراو پدید می آورد این مقاله مروری با هدف بررسی نقش نماز برابعاد سلامتی جسمانی و روانی انسان تهیه شده است نتایج تحقیقات نشان میدهد که انجام اعمال و فرایض دینی از جمله نماز با تحریک احساسات معنوی درکاهش تنشها و تاملات روزمره و تامین سلامت و بهداشت روانی افراد موثر است نتایج یک مطالعه تحقیقی که به بررسی رابطه راهبردهای مقابله ای مذهبی اعتقاد دینی و توکل با تنیدگی درخانواده های کارمندان دانشگاه تهران انجام شد نشان داد که خانواده ها تمایل به توکل بخداد برای مقابله با تنیدگی به عنوان راهبرد مقابله ای دارند نتایج مطالعه پارگامنت نشان داد که دین نقش مهمی دررویارویی با تنیدگی های روزمره دارد و میتواند اثرات بحرانهای شدید زندگی را تعدیل کند.