آسیب های ورزشی رشته والیبال

هدف از مطالعه ی حاضر شناخت و بررسی آسیب های ورزشی در والیبال و کاهش آن است و همچنین بررسی و جمع بندی مطلوب برای اطلاعات مناسب تری از تحقیقات پیشین در داخل ایران انجام شده است می باشد.طبق آزمایشاتی که انجام داده ایم در تمامی ورزش ها آسیب های بسیاری وجود دارد که در ورزش والیبال شایع ترین آسیب آن پیچ خوردگی مج پا است و در اغلب مواقع پیچ خوردگی های ک ایجاد می شود جدی نیست و با چند روز استراحت و فیزیوتراپی بهبود پیدا می کند. و استفاده از باند ها میتوان از آسیب مجدد جلوگیری کند .طبق نتایج به دست آمده که نوع آسیب ،تعریف آسیب،شدت آسیب و محل بروز آسیب از الگو های مختلف و اصطلاحات و واژه های خاصی استفاده کردند و این همسان بودن اصطلاحات و واژه ها امکان جمع بندی را دشوار میکند توجه ویژه به گرم کردن ورزشکاران قبل از مسابقه تمرین توسط مربیانو رعایت قوانین والیبال می تواند باعث کاهش آسیب در رشته مورد نظر شود .

Keywords:

آسیب های ورزشی , کاهش آسیب , شایع ترین آسیب , والیبال , آسیب ها , بررسی آسیبها .