بررسی میزان شیوع آسیب های ورزشی و عوامل خطرزا در لیگ وزنه برداری کشور

هدف از این تحقیق بررسی میزان شیوع آسیب های ورزشی و عوامل خطر زا در لیگ وزنه برداری کشور است. تحقیق حاضر از نوع گذشته نگر (retrospective studies) می باشد. جامعه آماری تحقیق را کلیه وزنه برداران شرکت کننده در مسابقات لیگ وزنه برداری کشور با میانگین سن، وزن و قد، به ترتیب (25/54 ±2/30 ) سال، (85/70 ±23/33 ) کیلوگرم و (174± 2/89 ) سانتی متر تشکیل می دهند. اطلاعات تحقیق از طریق پرسش نامه ی محقق ساخته باز و بسته با پایاپی (86/0) توسط محقق و در محل مسابقات جمع آوری شده، سپس داده های مذکور با spss نسخه 16 مورد بررسی قرارگرفت. نتایج تحقیق نشان داد در حین مسابقه و تمرین، سهم آسیب ها به ترتیب در سر و صورت و گردن 30/3، 95/4 درصد، در اندام فوقانی 70/15، 40/31 درصد، در اندام تحتانی 78/5، 45/45 درصد بودند شایع ترین آسیب ها در هنگام مسابقه و تمرین، آسیب های استخوانی با 09/9، 75/19 درصد، آسیب های عضلانی با 26/8، 49/40 درصد و آسیب های مفصلی با 43/7، 48/21 درصد بودند. آسیب پذیرترین عضو بدن در زمان مسابقه و تمرین به ترتیب مچ دست و انگشتان با 78/5 درصد و ران با 18/18 درصد گزارش شده است. شایع ترین آسیب در زمان مسابقه و تمرین به ترتیب شکستی با 09/9 درصد و کشیدگی با 79/24 درصد گزارش شدند. نتایج تحقیق نشان داد که مچ دست و انگشتان و ران، بیشتر از سایر اعضا آسیب پذیرند. همچنین مهم ترین علت آسیب دیدگی در هنگام تمرین و مسابقه، عدم آمادگی بدن به علت انجام ندادن تمرینات مقاومتی به صورت کامل گزارش شد. از اینرو توصیه می شود، وزنه برداران از تمرینات مقاومتی در برنامه های تمرینی خود استفاده نمایند

Keywords:

آسیب های ورزشی , میزان شیوع , عوامل خطرزا , وزنه برداری