مطالعه و بررسی روانشناسی ورزش

روانشناسی ورزشی بر بهبود شرایط روحی و روانی ورزشکار تمرکز دارد و به دنبال بهتر کردن حال روحی و رفع مشکلات عاطفی اوست . اگر شما به عنوان یک ورزشکار دچار استرس، تمرین زدگی و عدم تمرکز شدهاید، حتما با یک روانشناس ورزشی صحبت کنید. او می تواند کمک زیادی به شما کند و آرامش و انگیزه را به زندگی تان برگرداند. روانشناسی ورزش، محدودهای از موضوعات شامل »انگیزه پایداری و موفقیت ، ملاحظات روانشناختی در صدمات ورزشی و توانبخشی ، روشهای مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت ، مهارت ورزشی ، ورزش در جوانان و روشهای بالا بردن کارایی و خود تنظیمی و...« را در بر می گیرد. روشن ساختن اهمیت مطالعات موردی در حوزه مشاوره روان شناسی ورزشی از ضروریات است . درک تئوری و راهبردهای آموزش ذهنی و مهارتی در ورزش امروزی اجتناب ناپذیر است . در این صورت است که توانایی ها و آموخته ها در عین کارکردن از طریق مطالعات موردی قابل درک و ملموس می شود.

Keywords:

روانشناسی ورزشی , ورزشکار , ورزش