بررسی نقش خلاقیت در مقابله با استرس دانش آموزان

خلاقیت به معنای ارائه ی ایده ها و طرح های جدید و مفید است . هر چند گاهی خلاقیت در زمینه های منفی نیز به کار گرفته می شود ولی اغلب در جنبه های مثبت زندگی بیشتر نمایان می شود. در یک معنا خلاقیت عبارت است از فرایند یافتن راههای جدید برای انجام دادن بهتر کارها. همان طور که گفته شد خلاقیت یک فرایند است نه یک نتیجه یا پیامد. در عین حال خلاقیت سبب نوآوری می شود و می توان نوآوری را نتیجه خلاقیت دانست . طبق دیدگاه روانشناسی خلاقیت یکی از جنبه های اصلی تفکر یا اندیشیدن است . تفکر بر دو نوع است : تفکر همگرا و تفکر واگرا. تفکر واگرا عبارت است از فرایند ترکیب و نوآوری اطلاعات و نمادهای کسب شدهی موجود در حافظه ی دراز مدت و در یک معنا خلاقیت یعنی تفکر واگرا.استرس واقعیتی گریز ناپذیر در زندگی انسانهاست .استرس به معانی مختلفی همچون فشار، تنش و تنیدگی به کار رفته است ولی به طور کلی می توان استرس را شرایط نامطلوبی دانست که ناشی از یک عامل مشخص و آگاهانه می باشد که وجود همین علت مشخص وجه تمایز استرس با اضطراب است .البته زندگی بدون استرس نه امکان دارد و نه مفید است ، بلکه برای بهینه و مطلوب بودن هر کاری مقدار معینی از استرس مورد نیاز است که البته اگر میزان استرس از سطح مطلوب کمتر یا بیشتر شود، ناهنجار تلقی شده و سبب نامطلوب انجام دادن کارها می شود.خلاقیت در هر زمینه ای منجر به پیدایش راه های جدید و مفید می شود و در این مورد ارائه ی راهکارهای جدید جهت مقابله با استرس منفی از این قاعده پیروی می کند. افراد خلاق می توانند شیوه های نوینی را جهت مقابله با اضطراب و استرس طراحی کنند و آن ها را در معرض ازمایش قرار دهند. لذا روش های مفید تر و کاراتر گسترش یابد و در اختیار دیگران نیز قرار داده شود و بدین ترتیب از میزان استرس منفی در جامعه کاسته شود.

Keywords:

خلاقیت , استرس , مهارت زندگی , دانش آموزان