اثر گذاری ورزش صبحگاهی در حفظ سلامتی و تندرستی و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان در مدارس

فناوری و مدرنیزه شدن زندگی و همچنین گسترش زندگی شهری و فرهنگ آپارتمانی اگر چه از بسیاری از جهات رفاه و آسایش را برای بشر امروزی به ارمغان آورده است. اما از طرف دیگر با کاهش تحرک و فعالیت بدنی همراه بوده است. زندگی شهری تا حدود زیادی چرخه ی طبیعی زندگی و خصوصا فعالیتهای حرکتی را محدود کرده و انسان امروزی را به واسطه ی فقر حرکتی، در معرض ابتلا به بیماری هایی همچون افزایش فشار خون ، افزایش چربی و .... و عوارضی چون چاقی، تغییر شکل وضعیتی استخوان ها، ضعف عضلانی و ضعف عمومی در مقابله با انواع بیماریها قرار داده است. از این رو ورزش به عنوان پدیده ای موثر در همه ی جوامع جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. ارتباط فعالیتهای بدنی و ورزش با علوم مختلف زمینه های جدیدی را برای مطالعه ی انسان فراهم کرده و گستردگی مطالب و مسائل مرتبط با ورزش و تربیت بدنی به حدی است که نیاز به علوم تخصصی و مطالعات ویژه را ایجاد کرده است. علم تربیت بدنی توانسته است در بسیاری از نهادها مخصوصا آموزش و پرورش به طور وسیع و گسترده رخنه کند به طوری که جزء لاینفک تعلیم و تربیت به حساب میآید تربیت بدنی در مدارس به عنوان عامل مهمی در حفظ سلامتی و روند تکامل و رشد و توسعه استعدادهای جسمانی و حرکتی در صدد است اصول تربیتی خویش را اعمال نموده و در رشد این استعدادها تاثیر بسزایی داشته باشد. پیشرفت یکی از متغیرهای اصلی آموزش و پرورش است و میتوان از آن به عنوان شاخص عمده سنجش کیفیت آموزش و پرورش یاد کرد اما متاسفانه در حال حاضر با توجه به استعدادهای خوبی که در دانش آموزان وجود دارد این هدف در آموزش و پرورش تحقق نیافته است.

اثر گذاری ورزش صبحگاهی در حفظ سلامتی و تندرستی و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان در مدارس Keywords:

مدرسه دانش آموزان ورزش صبحگاهی سلامتی , عملکرد تحصیلی