هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش
شفقت به خود بر استرستحصیلی دانش آموزان دارای عملکرد تحصیلی پایین بود. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمامی دانش آموزان پایه یازدهم دبیرستان های پسرانه دارای عملکرد تحصیلی پایین تبریز در سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۲ بودند. از این بین، تعداد ۶۰ نفر به روش تصادفی خوشه ای انتخاب شد و در یک گروه آزمایشی و یک گروه گواهی گمارش تصادفی شدند. گروه اول یک دوره آموزش
شفقت به خود را در ۱۰ جلسه دریافت کرد و گروه دوم (کنترل) نیز همزمان به برنامه های عادی کلاسی خود ادامه داد. ابزارهای استفاده شده شامل آزمون
استرس تحصیلی Kohn & Frazer (۱۹۸۶) بود. جهت تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. میانگین (انحراف معیار) نمرات
استرس تحصیلی در گروه آزمایش از ۷.۷۹ (۶.۳۳) قبل از مداخله به ۱.۵۴ (۱.۱۸) بعد از مداخله کاهش یافت (P=۰.۰۰۴). در گروه گواه تفاوتی بین نمرات پیش آزمون و پس آزمون مشاهده نشد. مطالعه نشان داد آموزش
شفقت به خود مداخله موثر و قابل توجهی برای کاهش
استرس تحصیلی دانش آموزان دارای عملکرد تحصیلی پایین می باشد.