تاثیر دو شیوه تمرینی مقاومتی پلایومتریک و بازی در ابعاد کوچک (SSG) بر سطوح استراحتی عوامل رشدی بازیکنان نوجوان فوتبال
Publish Year: 1393
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 944
This Paper With 10 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ASMJ01_0371
تاریخ نمایه سازی: 17 اسفند 1393
Abstract:
هدف پزوهش حاضر بررسی 8 هفته تمرین مقاومتی- پلایومتریک و بازی در ابعاد کوچک بر غلظت برخی عوامل رشدی بازیکنان پسر نوجوان فوتبال بود بدین منظور 30 بازیکن فوتبال با دامنه سنی 14-17 سال برای شرکت در این تحقیق انتخاب شدند و به طور تصادفی در سه گروه بازی در ابعاد کوچک (8 نفر)، مقاومتی - پلایومتریک (11 نفر) و کنترل (11 نفر) تقسیم شدند. ابتدا قد ، وزن، BMI و VO max آزمودنی ها اندازه گیری شد. روز بعد نمونه خون اولیه به میزان 10 سی سی از ورید قدامی بازویی آزمودنی ها جهت اندازه گیری هورمون رشد و عامل رشد شبه انسولین -1 گرفته شد. سپس آزمودنی ها به مدت 8 هفته در گروه های مربوطه تمرینات خود را انجام دادند همه متغیرها پس از 8 هفته مجددا اندازه گیری شد. به منظور مقایسه درون گروهی داده ها از آزمون t همبسته و برای مقایسه بین گروهی از آزمون ANOVA استفاده شد بر اساس یافته های پژوهش حاضر 8 هفته تمرین SSG می تواند موجب کاهش معنی داری در GH و IGF-Ι شود (0/000=p). در مجموع می توان نتیجه گرفت اضافه کردن این شیوه های تمرین به برنامه معمول بازیکنان جوان فوتبال می تواند موجب ایجاد یک محیط کاتابولیکی در بازیکنان نوجوان فوتبال شود.
Keywords:
Authors
سعید رستمی
گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مبارکه
سید هادی حسینی
دکترای روانشناسی ورزشی
گلناز ارباب
گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بندرعباس
مراجع و منابع این Paper:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این Paper را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود Paper لینک شده اند :