بررسی تاثیرهشت هفته ورزش شنا بر سلامت روان و ویژگیهای شخصیتی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران

هدف این پژوهش بررسی تاثیرهشت هفته ورزش شنا بر سلامت روان و ویژگیهای شخصیت دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود.به همین منظور دو پرسشنامه ی SCL-90-R برای سنجش سلامت روان وآزمون شخصیت NEO -FFIبر روی دو گروه آزمایش وکنترل که هر کدام از گروه ها 25 نفر بودند اجرا گردید. تحلیل این نتایج با استفاده از نرم افزار SPSS انجام گردید. با توجه به نتایج تحقیق مشخص گردید میزان سلامت روان وهمه ی زیر مقیاسهای آن بعد از هشت هفته ورزش شنا در بین دو گروه آزمایش و کنترل تفاوت معنی داری وجود دارد. این بدان معناست که ورزش شنا توانسته است بر روی سلامت روان تاثیر بگذارد و موجب ارتقاءآن گردد. مقایسه نتایج بدست آمده از نمرات دانشجویان در ارتباط با ویژگیهای شخصیتی در دو گروه نشان دهنده ی این است که تفاوت معنی داری بین دو گروه مشاهده نگردید.این بدان معناست که ورزش شنا نتوانسته است بر روی ویژگیهای شخصیت تاثیر معنا داری بگذارد.بطور کلی، نتایج این پژوهش قبل از هرچیز به نقش مثبت و موثر ورزش وخصوصا ورزش شنا در ارتقاء سلامت روان افراد اشاره دارد .از نتایج به دست آمده میتوان چنین استنباط کرد که چون تمرین شنا باعث تغییر ات روانشناختی واجتماعی زیادی در افراد می شود به همین دلیل در کاهش علائم ونشانه های روانی مفید وبه ارتقاء سلامت روان افراد کمک می کند.

Keywords:

ورزش شنا , شخصیت , سلامت روان , دانشجویان