مقایسه تاثیر فعالیت ورزشی هوازی با شدت های مختلف بر سطح سرمی BDNF مردان میانسال فعال

عامل رشد عصبی مشتق از مغز (BDNF) عضوی از خانواده ی پروتیینی نوترفین هاست که نورون زایی، رشد و ادامه ی حیات نورون ها و شکل پذیری سیناپسی را تسهیل می کند. در واقع این پروتیین سبب افزایش رشد نورون های نابالغ و بقای نورون های بالغ می شود. این رو هدف این پژوهش تاثیر ورزش هوازی با شدت های مختلف بر سطح سرمی BDNF مردان میانسال است. جامعه آماری مردان میانسال فعال 35 تا 45 ساله یکی از تیم های پیشکسوتان شهر تهران که سابقه ورزشی و فعالیت بدنی مستمر حداقل برای سه سال را داشتند، سپس 30 نفر به عنوان آزمودنی نهایی انتخاب شدند. و در سه گروه تمرین با شدت کم، متوسط و شدید قرار گرفتند. از آزمون کلموگروف اسمیرنوف به منظور بررسی طبیعی بودن توزیع داده ها، آزمون آنالیز واریانس تکراری باچند عامل برای بررسی تعامل عامل زمان و فعالیت ورزشی، آزمون آنالیز واریانس یکسویه (ANOVA) برای مقایسه ی هر متغیر در مراحل اندازه گیری در گروه ها استفاده شد. در کلیه ی آزمون های آماری سطح معناداری 0/05 در نظر گرفته شد. کلیه ی محاسبات از طریق رایانه و با استفاده از نرم افزار SPSS 19 انجام گرفت. نتایج حاکی از تاثیر ورزش هوازی با شدت های متوسط و شدید بر سطح سرمی BDNF مردان میانسال فعال می باشد. مطالعات اخیر، فعالیت بدنی از طریق تولید نورون ها، سناپس ها و عروق جدید از افت ظرفیت شناختی پیشگیری می کند. یکی از مکانسیم های مولکولی مطرح شده افزایش سطوح BDNF می باشد. ورزش با شدت و متوسط می تواند موجب بهبود ترشح BDNF شود اما تاثیر فعالیت با شدت شدید بیشتر است.

Keywords:

شدت متوسط , شدت زیاد , شدت کم , مردان میانسال