اثر تمرینات پیلاتس بر سطوح سرمی GH و IGF-I زنان سالمند

با توجه به کمبود پژوهش ها در زمینه تاثیر تمرین پیلاتس بر هورمون رشد و فاکتور رشد شبه انسولینی، هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثر حاد و مزمن تمرینات پیلاتس بر سطوح GH و IGF-1 سرم زنان سالمند بود. بدین منظور 20 زن سالمند 60 تا 70 ساله در این پژوهش، به طور تصادفی به دو گروه تمرین پیلاتس و کنترل (هر گروه 10 نفر) تقسیمشدند. گروه تمرین در 8 هفته تمرین پیلاتس شرکت کردند. 24 ساعت قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت بعد از اتمام تمرینات، نمونه خونی از آزمودنی های دو گروه گرفته شد. جهت بررسی تغییرات متغیرهای مورد مطالعه در هر دو گروه، از آزمون تحلیل واریانس عاملی استفاده شد. نتایج نشان داد، 8 هفته تمرین پیلاتس تغییر معناداری در GH و IGF-1 سرم در مقایسه با گروه کنترل ایجاد نکند P> 0.05 به نظر می رسد تمرینات پیلاتس اثرات آنابولیک را در بدن زنان سالمند در مدت 8 هفته بوجود نمی آورد. به هر حال جهت نتیجه گیری دقیق نیاز به بررسی های بیشتر با تعداد آزمودنی بیشتر و اندازه گیری متغیرهای تاثیر گذار دیگر می باشد.

Keywords:

لاتین IGF-1 , GH , تمرین پیلاتس , زنان سالمند