نقش درمانهای ذهن- بدن بر کاهش علایم اختلال بیشفعالی و کمبود توجه: پژوهش مروری منظم

اختلال نقص توجه/بیش فعالی شیوعی رو به افزایش در جمعیت کودکان دارد و مشکلاتی را در زمینه هایمختلف برای کودکان به وجود می آورد. با توجه به این نیاز است تا به مطالعه در زمینه درمان های جدید وکم عارضه برای این اختلال پرداخته شود. یکی از درمان های که امروزه مد نظر محققان و درمانگران قرارگرفته است درمانهای مبتنی بر ذهن و بدن است. در واقع هدف از این پژوهش مرور نظامند مطالعات انجامشده در زمینه درمانهای مبتنی بر ذهن و بدن برای کودکان با تشخیص اختلال نقص توجه/بیش فعالی بود.نتایج این مرور نظامند نشان داد که درمان های ذهن و بدن از جمله: یوگا و ذهن آگاهی/ مراقبه به دلیل آنکهفعالیتها و عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و به فرد کمک میکند که بر اعمال بدن، حالات واحساسات خود آگاهی پیدا کند و در نهایت بتواند این اعمال، حالات و احساسات را کنترل کند؛ می تواندبه صورت همه جانبه منجر به بهبود علایم اختلال کمبودتوجه/بیش فعالی شود.

Keywords:

اختلال نقص توجه/ بیش فعالی , درمان های ذهن و بدن , یوگا , ذهنآگاهی/ مراقبه