بررسی اث ربخشی آموزش ذهن آگاهی به شیوه شناخت یرفتاری بر تاب آوری و رضایت زناشویی در زوجین مستعد طلاق

هدف پژوهش حاضر عبارت است از بررسی اثربخشی ذهن آگاهی به شیوه شناختی رفتاری بر تاب آوری و رضایت زناشویی درزوجین مستعد طلاق. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه پژوهش ازکلیه زوجین مستعد طلاق شهر کرمان در سال 1396 تشکیل شده است که از بین آنها با استفاده از روش نمونه گیریتصادفی، 16 زوج که شامل 32 نفر بودند انتخاب و به صورت تصادفی در دوگروه آزمایش و کنترل (هر گروه 16 نفر: 8 زوج)جایگزین شدند. به گروه آزمایش، 8 جلسه آموزش ذهن آگاهی به شیوه شناختی رفتاری آموزش داد هشد و گروه کنترل آموزشی بی ارتباط دریافت کردند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های تاب آوری کانر و دیویدسون و رضایت زناشوییهادسون استفاده شد. داده ها از طریق آزمون آماری کواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها نشان داد که فرضیهپژوهش مبنی بر اثربخشی آموزش ذهن آگاهی به شیوه شناختی- رفتاری بر تاب آوری و رضایت زناشویی در زوجین مورد تایید قرارگرفته است (p<0/01) و زوجین گروه آزمایش نسبت به زوجین گروه کنترل در پس آزمون به طور معناداری، تاب آوری ورضایت زناشویی بیشتری داشتند. پس می توان نتیجه گرفت که آموزش ذهن آگاهی به شیوه شناختی- رفتاری بر تاب آوری و رضایت زناشویی در زوجین موثر است و به عنوان یکی از روشهای آموزشی توسط مشاوران در مراکز روان شناسی و مشاورهمی تواند استفاده شود.

Keywords:

ذهن آگاهی , تاب آوری , رضایت زناشویی , زوجین مستعد طلاق