تاثیر یک جلسه تمرین تدوامی ،تناوبی و مقاومتی بر غلظت مولکول چسبان سلولی-1 و پروتیین واکنشی C مردان دارای اضافه وزن
Publish place: Journal of Sport Physiology، Vol: 7، Issue: 27
Publish Year: 1394
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: Persian
View: 388
This Paper With 21 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
این Paper در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JSP-7-27_003
تاریخ نمایه سازی: 23 آبان 1397
Abstract:
پژوهش حاضر با هدف بررسی پاسخ مولکول چسبان سلولی-1 (1-ICAM) و پروتیین واکنشی CRP) C) سرم مردان به یک جلسه تمرین تداومی، تناوبی و مقاومتی شدید انجام شد .10 دانشجوی مرد دارای اضافه وزن، به طورداوطلبانه در پژوهش شرکت کردند و هر سه نوع پروتکل تمرینی با فاصله 96 ساعت روی یک گروه اجرا گردید.تمرین تناوبی در نه مرحله روی نوار گردان با سرعت نه کیلومتر بر ساعت و استراحت فعالی معادل 2/7 کیلومتربر ساعت در زمانی حدود 25 دقیقه اجرا شد .تمرین تداومی شامل 25 دقیقه دویدن روی تردمیل با سرعت هشت کیلومتر بر ساعت بود .تمرین مقاومتی نیز شامل سه نوبت ،نه ایستگاه، زمان فعالیت 30 ثانیه و زمان استراحت بین ایستگاه ها 120 ثانیه بود که با شدت 80% یک تکرار بیشینه حدود 50 تا 55 دقیقه به اجرا درآمد. نتایج با آزمون تحلیل واریانس یکسویه و t وابسته در سطح 05.0
تمرین تناوبی در مقایسه با یک جلسه تمرین تداومی و مقاومتی تقریبا یکسان از نظرمدت و شدت اجرا، با کاهش شاخص التهابی 1-ICAM همراه است.
Keywords:
Authors
محمداسماعیل افضل پور
استاد دانشگاه بیرجند
مجتبی میری
کارشناس ارشد، سازمان آموزش و پرورش خراسان رضوی
علی ثقه الاسلامی
استادیار دانشگاه بیرجند
رضا اصحاب یمین
دکترای تخصصی آناتومیکال کلینیکال پاتولوژی