پاسخ عوامل هماتولوژیکال به ترکیب تمرین مقاومتی و مکمل دارچین در مردان دیابتی

مقدمه: فعالیتهای ورزشی با افزایش مصرف قندکلی بدن توسط سلولهای عضلانی و همچنین فعال تر کردن سوخت و ساز چربی ها، سبب کاهش غلظت گلوکز و بهبود چربیهای خون می شوند. برخی پژوهش ها نشان می دهند استفاده از دارچین در رژیم غذایی بیماران دیابتی مفید است. هدف مطالعه حاضر بررسی پاسخ عوامل هماتولوژیکال به ترکیب تمرین مقاومتی و مکمل دارچین در مردان دیابتی بود.مواد و روش ها: بیست و یک نفر از مردان دیابتی مراجعه کننده به مراکز بهداشت و درمان شهرستان ایلام داوطلبانه به عنوان نمونه آماری این پژوهش انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه 7 نفره تقسیم شدند. گروه مصرف دارچین دوز 1، که نمونه ها روزانه 1 گرم پودر دارچین خوراکی مصرف نمودند و به تمرین مقاومتی سه جلسه در هفته پرداختند، گروه دارچین دوز 2 که نمونه ها روزانه 3 گرم پودر دارچین مصرف نمودند و سه جلسه در هفته به تمرین مقاومتی پرداختند و گروه دارونما نیز نمونه ها بجای دارچین از دارونما استفاده کردند و تمرینات مقاومتی مشابه دو گروه قبل را اجرا نمودند. برای افزایش بار تمرین مقاومتی طبق برنامه تمرینی منتخب از رابطه برزسکی استفاده شد. نمونه های پژوهش در روز اول پیش از اعمال هر گونه مداخله مورد آزمون های اولیه آزمایشگاهی(خون گیری) و میدانی قرار گرفتند و پس از اتمام دوره هشت هفته تمرین نیز آزمونهای میدانی وآزمایشگاهی عینا تکرار شد و داده های آزمون اولیه با آزمون نهایی مقایسه شد.یافته ها:نتایج نشان داد که ترکیب تمرین مقاومتی و مکمل دارچین تاثیر معناداری بر میزان هماتوکریت و هموگلوبین درمردان دیابتی نداشت، اما بر میزان گلبول های قرمز اثر معناداری داشت و باعث افزایش آن گردید.بحث و نتیجه گیری: براساس یافته های این پژوهش می توان استنباط کرد که ترکیب تمرین مقاومتی و مکمل دارچین می تواند باعث تاثیر مثبت و معنادار بر برخی شاخص های هماتولوژیکی بیماران دیابتی شود و استفاده از آن تا حدودی مفید استاحتمالا. انجام تمرینات مقاومتی می تواند برای کنترل و بهبود بیماری دیابت مفید باشد.

Keywords:

هماتوکریت , تمرین مقاومتی , مکمل دارچین , مردان دیابتی