تاثیر حرکات اصلاحی با و بدون توپ فیزیوبال بر تغییر انحنای لوردوز دانش آموزان دختر 10-12 سال

مقدمه: حرکات اصلاحی شاخه ای از علوم کاربردی در سطح جامعه به ویژه در مواردی است که مشتمل بر اهداف عمده شناسایی، آموزش، پیشگیری، بهبود و اصلاح ناهنجاریهای بدن و عادات غلط حرکتی افراد است. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر حرکات اصلاحی با و بدون فیزیوبال بر تغییر انحنای لوردوز دانش آموزان دختر 10-12 سال می-باشد.مواد و روشها: جامعه آماری این تحقیق شامل 400 دانش آموز دختر 10-12 سال مدارس ناحیه یک مشهد می باشد. تعداد 30 نفر از دانش آموزان که مبتلا به قوس کمری افزایش یافته می باشند به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه تجربی حرکات اصلاحی با و بدون فیزیوبال قرار داده شدند. اطلاعات مورد نیاز از طریق صفحه شطرنجی، خط کش منعطف و ترازوی قد و وزن سنج دیجیتال جمع آوری شد. تمرینات ویژه هر دو گروه شامل هشت هفته حرکات اصلاحی، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه میباشد . در آغاز و پایان دوره از آزمودنیها پیش و پسآزمون گرفته شد. اطلاعات جمع آوری شده توسط نسخه spss 16 و با استفاده از آزمونآماری t وابسته و t مستقل مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت. کلیه تحلیلها در سطح معناداری 0/05 انجام گردید.نتایج: در دو گروه تجربی، کاهش معناداری در میزان زاویه لوردوز کمری دیده شد (p=0/00) و نیز تفاوت معناداری بین تاثیر دو روش تمرینی بین آزمودنیها مشاهده شد .(p=0/006)بحث و نتیجه گیری: بعد از انجام هشت هفته حرکات اصلاحی، درجه لوردوز کمری در دو گروه تمرینی به صورت معناداری کاهش یافت و همچنین بین تاثیر تمرینات اصلاحی با و بدون فیزیوبال بر کاهش زاویه لوردوز کمری تفاوت معناداری مشاهده گردید. هرچند برنامه تمرینات اصلاحی در دو گروه تمرینی، در دستیابی به اهداف خود موفق بود اما تمرینات اصلاحی با فیزیوبال، باعث کاهش بیشتری در زاویه لوردوز کمری شد.

Keywords:

حرکات اصلاحی , فیزیوبال , لوردوز