تاثیر فوم رولر بر شاخص های عملکردی سرعتی فوتبالیست های جوان بعد از یک بازی فوتبال

هدف از پژوهش حاضر، بررسی نقش ریکاوری با استفاده از فوم رولر بر شاخص های عملکردی سرعتی فوتبالیست های جوان بعد از یک بازی فوتبال بود. بدین ترتیب تعداد 18 نفر از بازیکنان جوان باشگاه فوتبال رازی کرمانشاه با میانگین سن 1/02±17، قد 0/060±1/74، BMI 2/22±20/57 و درصد چربی 3/66±13/63 در این پژوهش شرکت کردند. بازیکنان بعد از بازی فوتبال به طور تصادفی به دو گروه ریکاوری فعال (9 نفر) و فوم رولر (9 نفر) تقسیم شدند. اندازه گیری مقادیر پیش آزمون پنج روز قبل از بازی فوتبال و مقادیر پس آزمون 48 ساعت بعد از بازی فوتبال انجام شد. طبیعی بودن داده ها با استفاده از آزمون کولموگروف اسمیرینوف، تجانس واریانس با استفاده از آزمون لون و مقایسه میانگین شاخص های مورد مطالعه با استفاده از تی مستقل (دلتای داده ها) با مقدار خطا در سطح 0/05 ≤P انجام شد. تجزیه و تحلیل یافته های پژوهش نشان داد که بین ریکاوری فعال و فوم رولر در متغیر های چابکی، سرعت و توان انفجاری تفاوت معنی داری وجود نداشت ( 0/05≤P) و تغییرات معنی داری بین پیش آزمون و پس آزمون وجود نداشت. بنابراین، روش های ریکاوری فعال و فوم رولر پس از مسابقه در ریکاوری شاخص های عملکردی سرعتی بازیکنان فوتبال احتمالا نقش یکسانی داشته باشد.

Keywords:

بازگشت به حالت اولیه , فوم رولر (FR) , سرعت , چابکی , توان انفجاری , فوتبال