بررسی میزان تاثیر آموزش مهارت های زندگی و تغییر سبک زندگی بر کاهش رفتارهای پرخطر در دانشجویان فوریت پزشکی

مقدمه : طبق آمارهای مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها شیوع رفتارهایی که سلامتی را به خطر می اندازند، در جامعه جوانان رو به افزایش است . مصرف سیگار،مصرف تنباکو، غذاهای پرچرب و مصرف کم فیبر، عدم فعالیت فیزیکی،مصرف الکل، رفتارهای پرخطر جنسی،سوء مصرف مواد و ... ، رفتار پرخطر محسوب می شوند. افراد در معرض خطر از راه آموزش مهارت های زندگی، می آموزند که چگونه در رابطه با سایر انسان ها، جامعه، فرهنگ و محیط خود مثبت و سازگارانه عمل کنند و سلامت روانی خود را تامین نمایند. این مطالعه مروری با هدف بررسی تاثیر بررسی میزان تاثیر آموزش مهارت های زندگی و تغییر سبک زندگی بر کاهش رفتارهای پرخطر در دانشجویان فوریت پزشکی انجام شد. روش کار : این مقاله که مطالعه مروری با استفاده از منابع اینترنتی و کتابخانه ای به منظور بررسی میزان تاثیر آموزش مهارت های زندگی و تغییر سبک زندگی بر کاهش رفتارهای پرخطر در دانشجویان فوریت پزشکی انجام شد یافته ها : نتایج مطالعه نشان داد، آموزش مهارت های زندگی موجب میشود تا نوع نگرش دانشجویان در معرض خطر نسبت به مصرف مواد مخدر و میزان احساس افسردگی در آن ها و همچنین مشکلات دانشجویان فوریت در زمینه جرات مندی و خودکنترلی و میزان هیجان خواهی کاسته شود با آموزش مهارت های زندگی می توان به آنها آموخت که هر تجربه ای آموزنده و مفید نیست . و بدون در نظر گرفتن عواقب هر کار نباید به انجام آن کار اقدام نمود . هیجان ها زودگذر و اغلب آثارشان جبران ناپذیر و پایدار است . بنابراین با آموزش مهارت های زندگی و کاهش هیجان خواهی نوجوانان در معرض خطر می توان از اثرات خطرزای رفتارهای پرخطر جلوگیری نمود . همچنین با آموزش مهارتهای زندگی در زمینه تصمیم گیری، مقابله با افسردگی، کنترل خشم و مقابله با تنهایی، کمرویی، مقابله با شکست و طرد شدگی می توان میزان جرات مندی در دانشجویان در معرض خطر را افزایش داد

Keywords:

مهارت های زندگی , عوامل خطرساز , رفتارهای خطرساز , دانشجویان فوریت های پزشکی , سبک زندگی