تاثیر مکمل دهی حاد بتاآلانین بر میزان لاکتات خون، توان بی هوازی و شاخص خستگی در ورزشکاران جوان

جلیل شالی; عباس صادقی; حمید ایراندوست; علی بیات

تاثیر مکمل دهی حاد بتاآلانین بر میزان لاکتات خون، توان بی هوازی و شاخص خستگی در ورزشکاران جوان

Publish place: Third National Conference on Strategies for Achieving Sustainable Development in Iran

Publish Year: 1398

Type: Conference paper

Language: Persian

This Paper With 8 Page And PDF Format Ready To Download

DOWNLOAD Paper

Certificate
I'm the author of the paper

Export:

Link to this Paper:

https://civilica.com/doc/926238

Document National Code:

ETCONF03_027

Index date: 15 September 2019

تاثیر مکمل دهی حاد بتاآلانین بر میزان لاکتات خون، توان بی هوازی و شاخص خستگی در ورزشکاران جوان abstract

زمینه و هدف: یکی از شیوه های مقابله با آثار نامطلوب خستگی ناشی از فعالیت ورزشی سنگین و شدید استفاده از مکملهای خوراکی است در این میان مکمل بتاآلانین نیز به دلیل یافته های متناقضی که در خصوص اثراتش بر خستگی ناشی از ورزش گزارش شده، مورد توجه است. هدف از انجام این پژوهش تاثیر مکمل دهی حاد بتاآلانین بر میزان لاکتات خون، توان بیهوازی و شاخص خستگی ورزشکاران جوان است.روش کار: جامعه آماری تحقیق را ورزشکاران مرد سالم سنین 18 تا 26 سال رشته کشتی شهرستان قزوین تشکیل میداد که بهصورت آماتور در سال 1397 در باشگاه های کشتی این شهر به صورت منظم در طی پنج سال اخیر به تمرینات رشته کشتی میپرداختند. نمونه موردنظر محقق با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس و بعد از اطمینان از حصول شرایط موردنظر محقق، با حجم 16 نفر انتخاب و سپس به طور تصادفی به دو گروه 8 نفره کنترل (دارونما روزانه 3 گرم کپسول حاوی نشاسته به مدت 7 روز) و تجربی (مکمل بتاآلانین به صورت روزانه 3 گرم به مدت 7 روز) تقسیم شدند. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آمار توصیفی و استنباطی استفاده شد. برای تعیین طبیعی بودن توزیع داده ها از آزمون کلموگروف اسمیرنوف و بهمنظور آزمون فرضیه های پژوهش از تحلیل کوواریانس استفاده شد. عملیات آماری در سطح معناداری (P≤ 0.05) موردبررسی قرار گرفت و برای انجام محاسبات از برنامه آماری SPSS24 استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد بین اوج توان بیهوازی وشاخص خستگی خون در دو گروه مکمل و دارونما تفاوت معناداری وجود ندارد ولی توان بیهوازی میانگین و سطح لاکتات بین دو گروه تفاوت معناداری وجود داشت.نتیجه گیری: با توجه به یافته های موجود در این تحقیق که نشان از تاثیر مثبت مکمل بتاآلانین بر توان بیهوازی و میزان لاکتات داشت به مربیان، ورزشکاران و مدیران گروه های ورزشی توصیه میشود برای ورزشکاران خود بهخصوص کشتی گیران از این مکمل جهت کمک به پیشبرد اهداف تمرینی استفاده نمایند.

تاثیر مکمل دهی حاد بتاآلانین بر میزان لاکتات خون، توان بی هوازی و شاخص خستگی در ورزشکاران جوان Keywords:

مکمل بتاآلانین , لاکتات خون , توان بیهوازی , شاخص خستگی , اوج توان بیهوازی

تاثیر مکمل دهی حاد بتاآلانین بر میزان لاکتات خون، توان بی هوازی و شاخص خستگی در ورزشکاران جوان authors

جلیل شالی

کارشناس ارشد،گروه فیزیولوژی ورزشی، موسسه آموزش عالی علامه قزوینی، قزوین، ایران.

عباس صادقی

استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیتبدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره)، قزوین، ایران.

حمید ایراندوست

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ،دانشگاه محقق اردبیلی.اردبیل.ایران.

علی بیات

کارشناس ارشد،گروه فیزیولوژی ورزشی، موسسه آموزش عالی علامه قزوینی، قزوین، ایران.