اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر نشخوار فکری در دانش آموزان دختر متوسطه دوم شهر مهران

هدف پژوهش حاضر، اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر نشخوار فکری در دانش آموزان دختر متوسطه دوم شهر مهران بود. این تحقیق از نوع پژوهش های شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل همه دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوم شهر مهران بود. نمونه شامل 40 دانش آموز بود که با نمونه گیری دردسترس انتخاب شدند و به طور تصادفیدر دو گروه آزمایش (20 نفر) و کنترل (20 نفر) قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت 8 جلسه آموزش ذهن آگاهی دریافت کردند. ابزارهای این پژوهش پرسشنامه نشخوارفکری نولن هوکسما و مارو (1991) و پروتکل ذهن آگاهی بود. برای آزمون فرضیه ها از تحلیل آماری آنکوا استفاده شد. یافته های پژوهش نشان داد که ذهن آگاهی، اثر معناداری بر کاهش نشخوار فکری دارد.

Keywords:

ذهن آگاهی , نشخوار فکری , دانش آموزان