تاثیر جنسیت و آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی دانش آموزان پایه دهم منطقه صومای برادوست ارومیه

اضطراب امتحان نوعی اضطراب وابسته به موقعیت است که می تواند موجب افت چشم گیر توانایی افراد در موقعیت سنجش یا امتحان گردد. هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و عملکردتحصیلی است. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه دانش آموزان سال پایه دهم منطقه صومای برادوست ارومیه بود و که 64 دانش آموز بصورت تصادفی از افراد دارای اضطراب امتحان انتخاب شده اند. روش تحقیق این پژوهش، از نوع شبه آزمایشی است. آزمودنی ها به صورت تصادفی در چهار گروه شامل دو گروه آزمایشی و دو گروه گواه (پسران ودختران بطور جداگانه و هرگروه شامل 16 نفر) گمارده شدند. روش های مداخله به صورت آموزش در بردارنده تکنیک های توقف فکر، کنترل تنفس، خودگویی مثبت و مهارت حل مسیله برای رویارویی با اضطراب در موقعیت های امتحانی بود. پرسشنامه اضطراب امتحان فیلیپس و کارنامه تحصیلی دانش آموزان دو ابزار مورد استفاده در این پژوهش بودند. فرضیه های پژوهش با استفاده از آزون های تی تست و مانوا مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که تفاوت های معنی داری بین پس آزمون گروه های آزمایشو کنترل در متغیر اضطراب امتحان وجود دارد و اضطراب امتحان در گروه های ازمایش در مقایسه با گروه های کنترل به طور معنی داری کاهش یافت. P<0/01 واثر جنسیت و اضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی معنادار است. P<0/05 تاثیر آموزش ایمن سازی در مقابل استرس در افزایش عملکرد تحصیلی معنادار نبود درنتیجه آموزش ایمن سازی در مقابل استرس می تواند در کاهش اضطراب امتحان دانش اموازن موثر باشد.

تاثیر جنسیت و آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی دانش آموزان پایه دهم منطقه صومای برادوست ارومیه Keywords:

اضطراب امتحان , ایمن سازی در مقابل استرس , عملکرد تحصیلی