ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings
Login |Register |Help |عضویت کتابخانه ها
Paper
Title

نقش سرد کردن و گرم کردن در آسیب ووشوکاران

Year: 1399
COI: PESSO05_059
Language: PersianView: 93
متن کامل این Paper منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل Paper (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

Buy and Download

متن کامل (فول تکست) این مقاله منتشر نشده و یا در سایت موجود نیست و امکان خرید آن فراهم نمی باشد.

Authors

امیرحسین نجفی - دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.
حسام صفرنوراله - دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.
محمد کریمی زاده اردکانی - استادیار گروه بهداشت و طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
رضا کوثری - دانشجوی کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران.

Abstract:

مقدمه و هدف :این عقیده وجود دارد که گرم کردن قبل از ورزش و سرد کردن پس از ورزش از صدمات مرتبط جلوگیری می کند مطالعات نشان دادند که تغییرات بسیاری با گرم کردن اتفاق می افتد که برخی از آنها بطور بالقوه عملکرد ورزشکار را بهبود می بخشد از این رو هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر گرم کردن و سرد کردن در پیشگیری از اسیب در رشته ووشو می باشد. روش تحقیق: جامعه آماری تحقیق حاضر شامل ۹۳ نفر از ووشو کاران ساندا با سابقه ورزشی بیش از دو سال بودند که برای بررسی تاثیر گرم کردن وسرد کردن از پرسشنامه استفاده شد که این پرسشنامه شامل سوالاتی مربوط به پرداختن و نپرداختن و همچنین مدت زمان گرم کردن و سرد کردن بود. علاوه بر این از فرم گزارش آسیب که حاوی سوالاتی در رابطه با بروز آسیب و همچنین زمان بازگشت به فعالیت پس از آسیب بود نیز استفاده شد .و داده ها با استفاده از spss۲۲ تحلیل شد.یافته ها:.نتایج حاکی از آن است ووشوکارانی که در طی تمرین یا مسابقه به گرم کردن پرداخته بودند میزان بروز آسیب در آنها کمتر و همچنین مدت زمان بازگشت به فعالیت های ورزشی کوتاه تر بود. علاوه بر این رابطه معکوسی بین مدت زمان گرم کردن و آسیب وجود داشت.نتیجه: بنابراین از تحقیق حاضر میتوان نتیجه گرفت سرد کردن و گرم کردن بخش مهمی از فعالیت ورزشی بوده که از این رو ورزشکاران و مربیان باید در برنامه های ورزشی توجه ویژه ای به این بخش داشته باشند.

Keywords:

گرم کردن ،سرد کردن ،ووشو

Paper COI Code

This Paper COI Code is PESSO05_059. Also You can use the following address to link to this article. This link is permanent and is used as an article registration confirmation in the Civilica reference:

https://civilica.com/doc/1224572/

How to Cite to This Paper:

If you want to refer to this Paper in your research work, you can simply use the following phrase in the resources section:
نجفی، امیرحسین و صفرنوراله، حسام و کریمی زاده اردکانی، محمد و کوثری، رضا،1399،نقش سرد کردن و گرم کردن در آسیب ووشوکاران،Fifth National Conference on Applied Research in Physical Education, Sports Science and Championship،Tehran،،،https://civilica.com/doc/1224572

Research Info Management

Certificate | Report | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این Paper را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

Scientometrics

The specifications of the publisher center of this Paper are as follows:
Type of center: دانشگاه دولتی
Paper count: 63,668
In the scientometrics section of CIVILICA, you can see the scientific ranking of the Iranian academic and research centers based on the statistics of indexed articles.

New Papers

Share this page

More information about COI

COI stands for "CIVILICA Object Identifier". COI is the unique code assigned to articles of Iranian conferences and journals when indexing on the CIVILICA citation database.

The COI is the national code of documents indexed in CIVILICA and is a unique and permanent code. it can always be cited and tracked and assumed as registration confirmation ID.

Support