بررسی تاثیر مهارتهای مطالعه بر اضطراب امتحان دانش آموزان

یکی از پیش نیازهای مهم پیشرفت تحصیلی در دانش آموزان استفاده از روش مناسب مطالعه در زمان مناسب می باشد اگر دانش آموزان از روشهای ناسازش یافته و بی سازماندهی در مطالعه مواد درسی استفاده کنند و زمان مفید خود را از دست بدهندمعمولا در هنگام امتحان و قرار گرفتن در موقعیت باز پس دادن دچار استرس و اضطراب های متعدد می شوند و کارایی خود را از دست می دهند در این پژوهش به روش کتابخانه ای به بررسی تاثیر مهارت های مطالعه بر اضطراب امتحان دانش آموزان پرداخته شد و نتایج بررسی ها حاکی از آن است که مهارت های مطالعه بر اضطراب امتحان دانش آموزان تاثیر دارد. بنابراین می توان گفت آموزش مهارتهای مطالعه به نحوه صحیح، بعنوان راهبردی درمانی است، که دانش آموزان به کمک آن می توانند نسبت به یادگیری و تفکر خود آگاهانه عمل کنند و در برخورد با تکالیف مختلف یادگیری و مسائل گوناگون تحصیلی از استراتژیها و تاکتیک های مفید استفاده نمایند و از این طریق به بسط معنایی و سازماندهی بهتر مطالب درسی بپردازند که این باعث می شود در بازیابی و یادآوری اطلاعات منسجم تر عمل نمایند که در نتیجه با ترغیب افراد به تمرین مکرر و توجه متمرکز روی محرکهای خنثی و آگاهی هدفمندانه روی جسم و ذهن، میزان اضطراب و اشتغال ذهنی به افکار تهدید کننده در مورد عملکرد تحصیلی را کاهش میدهد.

Keywords:

مهارتهای مطالعه , اضطراب امتحان , دانش آموزان.