بررسی رابطه افسردگی و ورزش در مردان ورزشکار و غیر ورزشکار شهر ایلام

مقدمه: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی و یکی از بیماری هایی است که از نظر بار بیماری هزینه زیادی را به سیستم بهداشتی درمانی تحمیل می کند. با توجه به افزایش روز افزون افسردگی، پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه افسردگی و ورزش در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار شهر ایلام صورت گرفت.روش بررسی: این پژوهش از نوع توصیفی می باشد. در این تحقیق ۲۰۰ نفر از مردان بالای ۲۰ سال شهر ایلام در سال۱۴۰۰ که ۱۰۰ نفر آنان ورزشکار و ۱۰۰ نفر آنان غیر ورزشکار بودند به صورت نمونه گیری تصادفی طبقه ای میزان افسردگی زنان از پرسشنامه افسردگی بک و T انتخاب شدند. برای تعیین برای مقایسه میانگین های دو گروه برای تجزیه و تحلیل داده ها، از آزمون مستقل استفاده شد.نتایج: یافته ها نشان داد که بین مردان ورزشکار و مردان غیر ورزشکار از لحاظ میزان افسردگی تفاوت وجود دارد. میانگین نمره شدت افسردگی مردان ورزشکار کمتر از مردان غیر ورزشکار است.نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش، مبنی بر این که میزان افسردگی در مردان ورزشکار کمتر از مردان غیر ورزشکار است می توان نتیجه گرفت که وجود برنامه ورزشی در زندگی روزمره، می تواند بر کاهش میزان افسردگی مردان موثر باشد.

Keywords:

افسردگی , ورزش , افراد ورزشکار , آزمون افسردگی بک