بررسی تاثیر تمرینات ریتمیک در افزایش عملکرد حافظه دانش آموزان دوره ابتدایی

در پژوهش حاضر به بررسی تاثیر تمرینات ریتمیک در افزایش عملکرد و توجه حافظه دانش آموزان دوره ابتدایی و تاثیر آن بر یادگیری و خلاقیت آن در دانش آموزان پرداخته شده است .حرکات یا تمرینات ریتمیک یکی از روش های تمرینی مورد علاقه کودکان به ویژه دانش آموزان دبستانی هست .ورزش از جنبه های مختلف بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد . حرکات ریتمیک افزون بر این که ابزار موثری برای آموزش و تمرین مهارت های حرکتی پایه فراهم می کند . می تواند بر فرآیند شناختی ، توجه ، ادراک ، تمرکز حواس ، هماهنگی عصب و عضله و رشد ارتباط فردی و مهارت های اجتماعی نیز اثر گذار باشد . حرکات ریتمیک یکی از بهترین راه های آوردن فعالیت فیزیکی در زندگیمان است . یکی از دلایل همه گیر شدن ورزش های ریتمیک ، انواع متعدد و مختلف آن است که با سلایق مختلف مردم سازگار و برای همه مفید است . حرکات ریتمیک پر جنب و جوش و تند، مغز را نیز همانند جسم فعال نگاه می دارد. ورزش گردش خون را افزایش می دهد و به این ترتیب اکسیژن راحت تر و سریعتر به مغز میرسد.ورزش نه تنها زوال مغز را کندتر می کند بلکه قدرت مغزرا نیز افزایش می دهد تجربه نشان داده است که گوش دادن به موسیقی حین حرکات ریتمیک این توانایی را چندبرابر می کند

Keywords:

ورزش , تمرینات ریتمیک , حافظه , دانش آموزان ابتدایی