بررسی چگونگی کاهش اضطراب و رفع ناسازگاری محمد در مدرسه

اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، در همه افراد در حدی اعتدال آمیز وجود دارد و در این حد به عنوان پاسخی سازش یافته تلقی می شود. میتوان گفت که اضطراب در پاره ای از مواقع، سازندگی و خلاقیت را در فرد ایجاد میکند یا آنکه وی را برمی-انگیزد تا به طور جدی با مسئولیت مهمی مواجه شوند. اما اگر اضطراب جنبه مزمن و مداوم بیابد که در این صورت نه تنها نمی توان پاسخ را سازش یافته دانست بلکه باید آن را به منزله شکست، سازش نایافتگی و استیصال گسترده ای تلقی کرد که فرد را از بخش عمده ای از امکاناتش محروم میکند. هدف از این اقدام پژوهی رفع اضراب دانش آموز مدنظر و ناسازگاری وی در مدرسه بود. به این منظور با استفاده از روش های مشاهده مستقیم و مصاحبه با همکلاسی ها، همکاران، والدین و خود دانش آموز، به بررسی علل ایجاد اضطراب در دانش آموز پرداخته شد و با روش های مختلفی مانند حساسیت زدایی و تن آرامی سعی شد تا اضطراب وی کنترل شود. نتایج نشان داد که پس از اجرای راه حل های انتخابی، اضطراب دانش آموز تا حد زیادی رفع شد، کارایی دانش آموز در کلاس درس افزایش پیداکرد و ناسازگاری او نیز در مدرسه و خانه از بین رفت.

Keywords:

اضطراب , دانش آموز , ناسازگاری.