بررسی عملکرد ورزش برسلامت جسم وروان ، تحصیل و روابط اجتماعی دانش آموزان

ورزش به فعالیت ها یا مهارت های عادی جسمانی گفته می شود که برپایه یک رشته قوانین مورد توافق همگانی وبااهداف تفریحی یا برای مسابقه ،نشاط شخصی ، دستیابی به ورزیدگی ، مهارت جویی یا آمیزه ای ازاین اهداف انجام می گیرد.ورزش کردن دانش آموزان درهر مقطعی یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین میکند.دانش آموزی که قدرت و کارآیی لازم بدنی را دارد، قادر است وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری و نارساییها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و استقامت، چابکی، انعطافپذیری و سرعت از ویژگیهای چنین دانش آموزی است.دانش آموزان باید هر روز به فعالیتهای منظم ورزشی براساس قدرت بدنیشان بپردازند تا قدمهای صحیح به سوی آمادگی و کارآیی بدنی برداشته شود زیراتوجه به کارآیی بدن موجب میشود استخوانها، مفاصل و عضله های بدن برای انجام حرکات و فعالیتها نیرومند شوند. دستگاههای تنفس و جریان خون نیز تا حد بسیاری از اجرای برنامه ها و حرکتهای صحیح ورزشی سود میبرد . هرچه برنامه های مناسب ورزشی، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابتلا به امراض قلبی و دیگر نارساییها کمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی بدن و سرعت انتقال، یادگیری، انظباط، سازگاری با محیط، ایجاد صفات اجتماعی و تعاون با دیگران غیرقابل تردید است و مربیان باید به آن توجه کنند.مهارتهای بدنی و ورزش یکی از عوامل موثر در رشد جسمانی، اجتماعی، ذهنی و عاطفی کودک است. تقویت عضلات، استحکام استخوانها و بهبود حواس مختلف در مقوله رشد جسمانی، سازگاری با اطرافیان و احساس مسئولیت در مقو له رشد اجتماعی، امکان تجربه و تعامل مستقیم با محیط و پرورش خلاقیت کودک در مقوله رشد ذهنی و شناسایی نقاط قوت و ضعف در مواجهه با ترس، شجاعت، خجالت و... در مقو له رشد عاطفی کودکان جای میگیرد. بیشک رشد همه جانبه کودک برای والدین از اهمیت خاصی برخوردار است. بنابراین والدین در اوایل کودکی و مربیان در مراحل بعدی نمیتوانند از نقش و اهمیت ورزش در جنبه های مختلف رشدی کودکان چشم پوشی کنند.

Keywords:

عملکرد ورزش , تحصیل , سلامت جسم و روان , روابط اجتماعی