تاثیر تمرینات یوگا بر میزان تعادل افراد مبتلا به ام اس
Publish place: National sports science conference with public sports
Publish Year: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: Persian
View: 181
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
FCRSS01_154
تاریخ نمایه سازی: 13 تیر 1402
Abstract:
این پژوهش به هدف بررسی اثرات تمرینات یوگا بر میزان تعادل افراد دارای ام اس انجام شده است. تعداد ۱۴ فرد سالم (میانگین سن ۴۴/۷±۵۷/۳۷ سال) و ۱۲ فرد مبتلا به ام اس (میانگین سن ۶۹/۹±۴۲/۳۹ سال) با مقیاس وضعیت ناتوانی ۰۶/۲±۳۳/۲، انتخاب و پس از توضیح طرح پژوهش و کسب رضایت نامه کتبی آگاهانه از آنان و اندازه گیری و سنجش متغیرهای دموگرافیکی به مدت ۱۲ هفته (۳ جلسه در هفته، هر جلسه ۶۰ دقیقه) تمرینات پیلاتس را انجام دادند. هر جلسه تمرین شامل سه مرحله گرم کردن، تمرینات اصلی (تمرینات پیلاتس) و سرد کردن بود و شدت تمرینات پیلاتس توسط شاخص بورگ سنجیده شد. در ابتدا و پس از ۱۲ هفته تمرینات پیلاتس میزان تعادل افراد از طریق مقیاس تعادل برگ (BBS) اندازه گیری شد. از میانگین و انحراف معیار برای آمار توصیفی و از آزمون های تی وابسته و تی مستقل (آزمون تی مستقل از اختلاف مقادیر پس آزمون از مقادیر پیش آزمون) در سطح معنی داری ۰۵/۰>P و با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۱ برای آمار استنباطی استفاده شد.
Keywords:
Authors
صدیقه سادات حجتی
استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران.
مهبانو قادری
گروه علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، مجتمع آموزش عالی نهاوند، همدان، ایران.
حجت اله سیاوشی
استادیار، گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، موسسه آموزش عالی عمران و توسعه، همدان، ایران