اثر تمرینات اینتروال و استقامتی بر مصرف بافت چربی و مترنل در مردان چاق غیرفعال
Publish place: 3rd International Conference Of Sports Science, Physical Education, Nutrition and New Psychology Research
Publish Year: 1403
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 72
This Paper With 6 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
SPRCONF03_036
Index date: 22 October 2024
اثر تمرینات اینتروال و استقامتی بر مصرف بافت چربی و مترنل در مردان چاق غیرفعال abstract
زمینه و هدف: هورمون شبه متئورین (مترنل) مولکول پروتئینی است که تولید بافت چربی قهوه ای برای بهبود بیماری هایی از قبیل چاقی را تحریک می کند. هدف از این تحقیق، مطالعه اثر تمرینات اینتروال و استقامتی بر مصرف بافت چربی و مترنل در مردان چاق غیرفعال بود. مواد و روش ها: در یک مطالعه نیمه تجربی، بیست مرد چاق (سن: ۲/۴±۲۴/۳ سال؛ وزن: ۲/۶±۶/۸۸ کیلوگرم؛ شاخص توده بدنی: ۴/۱±۱/۳۳ کیلوگرم بر مترمربع) برای شرکت در این تحقیق داوطلب شدند. شرکت کنندگان به طور تصادفی به دو گروه مساوی کنترل (زندگی روزمره) و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی هشت هفته تمرینات اینتروال و استقامتی با شدت متوسط (۶۰-۷۰ درصد حداکثر ضربان قلب) را انجام دادند. قبل و پس از هشت هفته مداخله تمرین، نیمرخ چربی و سطوح هورمون شبه متئورین در شرایط ۱۰ ساعت ناشتایی ارزیابی شد. داده ها با استفاده از آزمون های t تجزیه و تحلیل شد (۰۵/۰>p). یافتهها: در گروه تجربی به طور معناداری وزن بدن و شاخص توده بدنی کاهش و نیمرخ چربی بهبود یافت (۰۵/۰>p). سطوح هورمون شبه متئورین پس از هشت هفته تمرینات اینتروال و استقامتی به طور معناداری افزایش یافت (۰۵/۰>p).
اثر تمرینات اینتروال و استقامتی بر مصرف بافت چربی و مترنل در مردان چاق غیرفعال Keywords:
اثر تمرینات اینتروال و استقامتی بر مصرف بافت چربی و مترنل در مردان چاق غیرفعال authors
رضا فرضی زاده
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
نبیل نیازی کامل
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
