تاثیر ۱۲ هفته تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر ساکن خوابگاه
Publish place: 3rd International Conference Of Sports Science, Physical Education, Nutrition and New Psychology Research
Publish Year: 1403
Type: Conference paper
Language: Persian
View: 68
This Paper With 7 Page And PDF Format Ready To Download
- Certificate
- I'm the author of the paper
Export:
Document National Code:
SPRCONF03_037
Index date: 22 October 2024
تاثیر ۱۲ هفته تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر ساکن خوابگاه abstract
زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر جوان خوابگاهی می باشد روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی و پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. به منظور انجام این تحقیق ۲۰ پسر دانشجوی خوابگاهی دانشگاه علامه طباطبائی به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند که هر گروه شامل ۱۰ نفر می باشد. به منظور تعیین درصد چربی آزمودنی ها از فرمول جکسون و پولاک استفاده شد.یافته ها: بین ترکیب بدنی افراد دانشجو پسر گروه تجربی و کنترل تفاوت آماری معناداری مشاهده گردید و درصد چربی افراد در گروه تجربی پس از ۱۲ هفته تمرین بهبود یافته بود.نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر خوابگاهی تاثیر مثبت دارد.
تاثیر ۱۲ هفته تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر ساکن خوابگاه Keywords:
تاثیر ۱۲ هفته تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر ساکن خوابگاه authors
رضا فرضی زاده
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
علی فوزی حلبوس المعموری
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
